Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 0.18 Comment fonctionne la formule plat préparé ? 1.27 On peut manger des raviolis ? 2.08 Les laitages Actimel ? 3.01 Ma formule de rattrapage est-elle correcte ? 3.36 J'ai des fringales et des envies de sucre... Pourquoi ? 5.39 Le fromage blanc est-il plus calorique qu'un yaourt ? 6.04 Le sucre vanillé et le bouillon cube sont-ils interdits ? 6.50 J'ai du mal à finir mes repas mais j'ai des fringales ? 8.25 Un verre de vin au repas ? 8.44 Je suis passée de 1200 kcal à 1400 kcal ? 9.24 J'ai du mal avec les yaourts à 0 %... 10.00 J'utilise beaucoup les cubes Or, c'est bien ? 10.40 Peut-on utiliser les vinaigrettes du commerce ? 11.30 Je suis à 1400 kcal, dois-je manger tous les féculents ? 12.30 Si je vous dis fondue bourguignonne ? 14.05 Le jus de tomate, c'est à volonté ? 14.22 Comment se passe un repas de rattrapage ? 15.00 Comment faire pour la Chandeleur ? 15.45 Dans la formule 1600 kcal, doit-on forcément consommer des laitages à 0 % ? 16.37 Je stagne et j'ai faim... 17.45 Les laitages nature au soja ? 18.15 J'ai faim la nuit et des bouffées de chaleur ? 18.50 Les crèmes caramel "La laitière" ? 19.57 Je n'utilise que des produits allégés qui ne sont pas forcément présents dans le programme, dois-je changer ? 20.37 J'ai un long voyage, je peux prendre un sandwich ? 21.40 on peut faire une semaine de pause avec des écarts ? 22.18 Des blancs en neige avec de l'aspartame ? 22.50 Fondue Bourguignonne au vin ? 23.17 Je peux remplacer les légumes cuits par des crudités ? 23.44 Peut-on faire 2 fois le Jeûne Cohen dans la semaine ? 24.20 Remplacer le beurre du matin par du Fleurier ? 24.33 Je suis ballonnée... Comment faire ? 25.20 Les margarines Oméga-3 ? 25.50 Peut-on manger tous les fromages ? 26.30 Les crudités sont obligatoires ? 27.18 Comment se passe le Jeûne Cohen ? 27.56 Les laitages 0 % au chocolat ? 28.30 La stabilisation, comment cela se passe ? 39.30 Le pot-au-feu ? 29.59 Les yaourts de chèvre sont-ils plus riches ? 31.15 Soupe et jambon ce soir, c'est assez ? 31.50 Je n'arrive pas à faire 5000 pas par jour ? 33.38 Un potage et un laitage le soir à 1200 Kcal ? Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne de Jean-Michel Cohen : ››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen Webinaire en direct avec Lucie, diététicienne du programme Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen. Dans le cadre du programme Savoir Maigrir, les diététiciennes diplômées suivent les abonnés au quotidien via les questions diététiques et accompagnent chacun vers son objectif minceur. Deux fois par semaine, les membres du programme Savoir Maigrir peuvent donc bénéficier lors de webinaires en direct d'un accompagnement personnalisé en posant leurs questions directement à des professionnelles de la nutrition et de la perte de poids. ? Toutes les vidéos Savoir Maigrir sont ici : https://www.youtube.com/user/regimesa... ? Tous les Webinaires diététiques sont ici : https://www.youtube.com/playlist?list... Jean-Michel Cohen est également actif dans les médias et sur d’autres réseaux sociaux : Facebook: https://www.facebook.com/regimecohen/ Twitter: https://twitter.com/jeanmichelcohen Programme Savoir Maigrir: http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/... Si vous aussi vous souhaitez en savoir plus sur le programme Savoir Maigrir alors pensez à : visiter le site : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/ - contacter notre service client au 04.81.09.04.30.