Prendre les repas qu'une fois par jour ? Consultation du 17/04/19

La question du jour dans cette consultation : Prendre les repas qu'une fois par jour ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:43 Prendre les repas qu'une fois par jour ?
5:52 Comment remplacer la viande par des lentilles ?
7:30 Je suis en manque de chocolat, comment faire ?
9:58 Remplacer le pain classique par le pain suédois ?
10:55 Prendre des légumes secs ou de tofu à la place de la viande de poisson ?
12:02 Equivalence des gâteaux Gerblé au sésame ?
12:42 J'ai craqué pour une canette de coca, que faire ?
13:52 Est-ce mieux de manger des pâtes du riz complet que des pâtes du riz nature ?
14:51 La mélatonine me donne mal à la tête, dois-je continuer ?
15:48 Les cappuccinos Dolce Gusto ?



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter