Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation: Plats prêts : dois-je prendre du pain complet ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:02 Combien puis-je prendre de betterave ?
2:40 Quelle équivalence pour la saucisse de porc fraîche en poids cru ?
4:14 Comment comptabiliser la purée type mousseline et sans prendre le laitage ?
4:49 Combien puis-je prendre de carré frais Elle & Vire à 0% et des cracottes ?
5:20 Comment faire pour ne pas craquer?
9:09 Pour une pizza césar avec de poulet, comment compter de protéine, féculent, et légumes ?
10:53 Plats prêts : dois-je prendre du pain complet ?
11:33 Puis-je boire du coca 0 ?
12:38 Comment faire baisser le poids avec du sport ?
15:38 Les yaourts ou fromage blanc de brebis ou chèvre sont-ils équivalents à ceux de lait de vache ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.