Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Combien je peux manger de féculents le soir ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:46 Une portion de steak haché correspond à combien de grammes ?
4:23 Combien je peux manger de féculents le soir ?
7:22 Je commence lundi et j'ai peur de ne pas y arriver.
10:13 Puis-je manger les mêmes crudités 2 ou 3 jours de suite ?
11:13 Peut-on m'estimer le repas en calories pour me donner un ordre d'idée ?
13:03 Je ne perds pas le poids repris, que dois-je faire ?
13:52 Peut-on boire du lait végétal genre 4 fois par jour au lieu du lait de vache ?
15:09 Si j'active le menu de confinement j'ai peur qu'après je ne peux plus revenir à mes menus d'habitude ?
16:37 Quid du thon mariné aux tomates séchées ou mariné au basilic ?
18:06 Vermicelles de riz bo bun et les nouilles chinoises ok ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.