Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on boire du coca zéro ou ice tea ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:14 Qu'en pensez-vous du coca zéro ?
4:50 J'ai craqué à midi j'ai mangé 1 tarte à la myrtille en fait c'était l'anniversaire et un peut de bonbon ça ma fait envie je suis dégoûtée.
5:40 J'ai acheté un tapis de marche mais j'ai mal aux mollets, je dois manger quoi pour que ça passe ?
7:21 J'ai pris 2 kg depuis les vacances mais je n'arrive pas à me mettre dans le programme comment faire ? J'ai toujours une sensation de faim…
11:14 J'ai arrêté le coca, je prends de l'Ice tea de temps en temps.
12:07 Pour faire des gâteaux, des desserts est-ce que le sucre fleurs de coco est moins calorique, sinon quel sucre ?
14:15 Dans le programme 1200 il n'y a pas de fromage : quelle équivalence utiliser pour le parmesan ? Combien est possible d'en mettre dans un plat ?
15:07 Je n'ai rien perdu cette semaine pourtant j'ai bien suivi le programme. Je prends des médicamenteux…
16:55 Je n'ai plus trop envie de manger je préfère du potage, est-ce que je peux mettre des pommes de terre ? Et combien pour remplacer ma protéine, que prendre ?
19:50 Des boissons Waterdrop moins sucré ?