Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Avec cette chaleur, j'ai du mal à suivre... j'ai peur qu'après je reprenne ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:28 Quel est le vinaigre le moins calorique ?
3:18 Si je ne veux pas manger de viande et poisson ou oeuf, est-ce que je peux prendre du fromage ?
4:13 Comme je n'ai pas bien suivi, je vais demander de commencer la première semaine car je n'étais pas trop motivée.
4:55 Beaucoup de problèmes pour gérer la vinaigrette ave´c toutes les crudités en cette saison, comment faire ?
6:07 La semaine dernière l'analyse de mon carnet des repas est-ce normal ?
6:39 Est-ce que je peux manger du fromage et combien par jour à la place des yaourts 0 % ?
7:43 Avec cette chaleur j'ai du mal à suivre les plans de repas, ma perte continue petit à petit mais j'ai peur qu'après je reprenne ?
9:36 Je voudrais savoir pour stabilisation vous nous changez les menus ?
10:04 J'ai un peu lâché le programme depuis 2 mois mais mon poids est resté stable, ouf !
10:36 Fête au village la semaine prochaine - apéro, resto, taureau, un demi à l'apéro, que supprimer ?