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Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
6:18 Compote pomme-myrtille sans ajout du sucre au lieu de fruits
7:35 Prendre le jeûne après le repas du soir et le second jeûne à un autre moment ?
8:09 Faire de 50-50 pour les yaourts 0% et 20% matières grasses ?
9:03 Limiter la quantité des légumes le soir et arrêter de boire de l'eau 15/16h pour éviter de se lever la nuit pour uriner ?
9:45 Témoignage: 8ème semaine, -7 kilos, cholestérol et triglycérides diminués. Ce programme c'est le bonheur.
10:16 Après un jeûne de 16h, peut-on faire des repas plaisir en stabilisation ?
11:15 Quelle quantité pour une vinaigrette allégée du commerce ?
13:38 Passer de 1400 kcal à 1600 kcal pour la stabilisation ?
14:32 Maïs, lentilles, petit-pois : légumes ou féculents ?
16:00 Le boudin avec une portion raisonnable de purée de pomme de terre pour un repas festif exceptionnel ?
16:31 Quatrième semaine, 1,7 kilos perdus et je suis désespérée.
17:09 Quantité des yaourts à 1600 kcal ?
17:25 Garder le lait écréme en stabilisation ?
17:52 Je ne suis pas sûre de respecter le taux de calories, je suis plutôt en dessous, est-ce bien ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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