Le jeûne de 16h, les formules Sans petit-déjeuner et Brunch? Consultation du 27/03/2019

La question du jour dans cette consultation : Quelle est la différence entre le jeûne de 16 heures, la formule Sans petit-déjeuner et Brunch ?

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:33 Puis-je prendre la Multidétox et un brûleur de graisse de la Box minceur en même temps ?
4:53 Peut-on prendre un demi avocat en entrée dans un repas de rattrapage ?
5:49 Est-ce mieux de manger du fromage de chèvre plutôt que le camembert ?
7:02 Une portion de mozzarella à la place d'une viande et deux yaourts à 0% ?
7:48 La différence entre le jeûne de 16 heures et la formule Sans petit-déjeuner et Brunch ?
9:32 J'ai encore des envies de sucre en semaine 12, est-ce normal ?
10:53 Ai-je droit à 2 ou 3 tranches de pain dans le régime sans sucre ou presque ?
11:32 Puis-je manger de pain complet dans le régime spécial colopathie ?
12:35 Un smoothie à la place d'une portion de fruit ?
13:24 Je suis accro au pain et je craque souvent sur ce produit, que faire ?



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