La chèvre de Monsieur Cohen & noix, noisettes, châtaignes - Jean-Michel Cohen en direct #127

Jean-Michel Cohen en direct 02/10/17

Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
5:59 Actualité de JMC : préparation d'un nouveau régime
7:37 Le maïs est-il un féculent ou non ?
8:12 Utiliser des Cubes d'Or dégraissé et en quelle quantité ?
8:34 La chèvre de Monsieur Cohen
9:11 Ne pas prendre de petit-déjeuner mais une collation dans l'après-midi ?
9:41 Le dîner est plus important que le déjeuner ?
10:06 Les yaourts au lait entier, combien pour une portion ?
10:29 Est-il normal d'avoir moins faim le matin qu'à 16h ?
10:54 Stagnation depuis un mois à 1200 kcal ?
10:27 Pain de mie ou pain oriental en cas de problème de dents ?
12:05 Des yaourts nature 0% ou des yaourts soja ?
13:32 Un condiment de Knorr pour donner du goût aux repas ?
14:21 Combien de châtaignes peut-on consommer et en remplacement de quoi ?
14:35 Comment fonctionne le jeûne intermittent de 16H ?
15:10 Peut-on manger des noisettes, des noix ?



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