L'affaire du pain bio - Jean-Michel Cohen #01
4.00 L'actualité médias de Jean-Michel Cohen
4.40 Le guide d'achat pour bien manger
5.30 Les produits laitiers et la vache qui rit
7.00 Les barres chocolatées
9.50 Jean-Michel Cohen sur France 5
17.50 Jean-Michel Cohen sur Télématin
19.05 Condammée pour du pain bio pas si bio
21.45 La présentatrice égyptienne retirée de l'antenne à cause de son surpoids.
22.50 Le nouveau livre de Jean-Michel Cohen : Comment vieillir jeune
25.16 Quelle différence entre yaourt de soja et un yaourt à 0% de matières grasses ?
27.41 Pour la fondue de chocolat, on peut mettre du chocolat noir ?
30.00 Je pèse plus sur ma nouvelle balance, dois-je faire le jeûne intermittent de 16 h?
32.05 Est-ce normal d'être fatigué pendant le régime ?
34.10 Après les vacances, comment reprendre le programme et la motivation.
36.25 Je souffre de l'arthrose, les produits laitiers peuvent-ils être mis en cause ?
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.