Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Je n'arrive pas à perdre du poids, que faire ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:03 Malgré tous mes efforts, je n'arrive pas à perdre 1 kg. Je suis dépitée
3:25 Je fais mon régime à 1400 calories et je reprends du poids ?
5:57 Pouvez-vous nous renseigner sur les probiotiques ?
8:33 Combien puis-je prendre de Knackis avec du choux ?
9:52 Comment agrémenter le fromage blanc ou le skyr ?
11:26 Peut-on remplacer un rattrapage par un pot de skyr ou du fromage blanc a zéro et pour quelle quantité ?
12:39 Si ce soir je prends 1 bol de soupe, 1 oeuf dur avec du chou-fleur nature et une part de far au pruneau allégé, est-ce correct ?
13:41 Comment faire où aller dans l'application pour vous envoyer des recettes à soumettre à la communauté ?
15:35 Depuis 3 mois je n'arrive pas à perdre mes 2 kilos.
17:14 Si je mets un sachet de sucre vanillé pour 7 pots de yaourt fait maison est-ce que ça va ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.