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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : J'ai peur de ne pas réussir mon régime, que faire ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:22 Petits pois : légumes ou féculents ?
3:40 Je vais me faire opérer en ambulatoire jeudi, comment je vais pouvoir manger le soir vu que ça risque d'être mon seul repas ?
4:55 Quelle est l'équivalence pour 20g de pain en féculent ?
5:48 Menu confinement : peut-on prendre de chocolat avec le café du midi ?
6:47 Je n'aime pas trop le beurre du matin par quoi puis le remplacer ?
7:34 Puis-je manger un pot au feu avec de la joue de bœuf et quel quantité ?
9:07 Peut-on manger des chewing-gums sans sucre ?
10:19 Un chocolat chaud Nesquick je peux le compenser avec quoi ? Et le perle de lait avec un canderel est-ce un laitage ?
11:50 Comment comptabiliser un laitage douceur de brebis ?
12:50 Je ne perds plus de poids depuis que je ne fais plus de sport fait-il que je passe à 1200 ?
14 :22 J'appréhende beaucoup de peur de ne pas réussir suite aux nombreux régimes faits avec perte et reprise de poids, j'ai peur.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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