Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Hyperphagie : les granions de chrome peuvent-ils aider ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
1:55 Des ampoules à la base des radis noir et d'artichaut ?
2:20 Peut-on manger des potimarron comme légume ?
2:41 Comment compter la viande marinée ?
3:57 Combien de beurre pour la portion de la journée ?
4:48 Les granions de chrome peuvent-ils aider en cas d'hyperphagie ?
5:47 Que faire quand on est invité ?
7:15 J'ai mangé couscous fait maison, des légumes surgelés avec pois chiches rajouté de la salade, est-ce bon ?
9:18 Puis-je ajouter de pollen en grains dans mes yaourts ?
10:24 Puis-je faire des équivalences dans ma première semaine ?
11:09 Combien de pain puis-je prendre le matin si je supprime les féculents du soir ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.