6.40 A quelle heure dîner pour faciliter la digestion ? 7.12 Quand on a pas faim, doit-on se forcer à manger ? 7.50 Peut-on consommer du lait de noisette ? 9.08 Manger selon l'index glycémique, cela est-il pertinent ? 9.40 Qu'est-ce qui peut jouer sur la rétention d'eau à part le sel ? 10.28 Avez-vous une recette légère de mayonnaise ? 11.00 La nouvelle page des recettes du programme Savoir Maigrir 12.00 250 g de fraises natures ou 125 g avec du sucre ? 13.12 Après 15 jours de vacances, j'ai pris 2 kilos, comment reprendre le programme ? 14.30 Comment faire pour stabiliser à 1600 kcal ? 15.15 Que pensez-vous des coupe-faim et lesquels conseillez-vous ? 16.10 Quelle est l'équivalence viande, légumes et légumineuses ? 17.10 Sojasun vanille, ça remplace un produit laitier ? 17.23 On peut mettre du sucre vanillé dans la compote de pomme ? 18.00 Je reprends le programme après 21 mois d'arrêt, que me conseillez-vous ? 20.50 Le konjac est-il conseillé ? 21.30 Je viens de subir 2 opérations. Quels aliments peuvent me redonner de l'énergie ? 23.52 On peut remplacer un fruit par du pain ou des féculents ? 24.20 Quelle quantité de fromage blanc à la place d'un yaourt ? 25.00 Quelles quantités de viande rouge conseillez-vous ? 25.40 La section recette du programme Savoir Maigrir 28.00 Comment remplacer le fromage blanc à 20 % ? 29.10 La peau se retend-elle bien malgré que j'ai 45 ans ? 30.05 Les produits de la marque Malo sont-ils bons ?