Des recettes pour Noël ? Consultation diététique du 23/12/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation: Des recettes pour Noël ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:35 Combien d'huîtres puis-je manger ?
4:16 Je peux remplacer un verre de vin blanc par quel aliment dans mon programme ?
5:30 Peut-on manger des wraps avec crudités ou viande le soir ?
7:23 Combien de sardine à la plancha sans mg ?
8:28 Que peut-on manger ds mon menu après la tarte à la tapenade ?
9:30 Je compte faire la fête le 24 et 25 sans compter mes calories. En parallèle le 25 au soir légumes et fromage blanc et 26 au soir ?
11:20 Comment est considéré un tournedos ?
12:02 Combien de gramme peut-on manger de foie gras ?
12:29 Pour le toast "radis noir", il faut l'éplucher avant ?
13:17 Pour Noël, j'ai trouvé une recette de chapon avec un peu d'huile d'olives, champignons, pomme cuit au cidre, qu'en pensez-vous ?



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