Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Contre la constipation, vaut-il mieux favoriser les crudités ou les cuidités ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:02 Les plats préparés faut-il les considérer comme les équivalences plaisir ?
5:01 La confiture de marron, est-ce un aliment plaisir ?
5:20 Une tranche de cake à la place de pain et des féculents ?
6:25 Je suis invitée et j'ai dégusté des chocolats, que faire ?
6:52 Quelle équivalence plaisir pour le chocolat ?
8:09 Une soupe de légumes sans matière grasse avec de patate douce, dois-je la compter comme un féculent ?
8:40 N'y a-t-il plus de féculents dans la troisième semaine ?
10:00 Contre la constipation, vaut-il mieux favoriser les crudités ou les cuidités ?
11:50 Comment comptabiliser le flan de semoule de blé sans sucre en collation ?
13:51 Quel yaourt nature à prendre ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.