Comment choisir un plat préparé ? Consultation du 05/09/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment choisir un plat préparé ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:20 Quand on mange d'un avocat, doit-on supprimer la matière grasse ?
4:10 Puis-je manger des tomates cerises tous les jours ?
4:36 Comment faire en cas de relâchement pendant le regime ?
5:35 Un jus préparé à un extracteur de jus pour le petit-déjeuner ?
6:14 Puis-je prendre du sucre de fleur de coco ?
7:16 Je n'ai pas tout mangé mon plat cuisiné tout prêt, que faire ?
9:40 Je maigris encore pour ma phase de stabilisation, est-ce normal ?
11:06 Le yaourt au bifidus apporte-t-il réellement un plus, est-ce bien de yaourt ?
12:15 Par quoi remplacer les petits pois ?
12:44 Comment comptabiliser la sauce soja sucrée ou salée ?



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