Comment bien suivre le programme pendant le confinement ? Consultation diététique du 20/03/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment bien suivre le programme pendant le confinement ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:59 Peut-on mettre de ketchup sur les oeufs d'un repas de rattrapage ?
4:49 C'est quoi la stabilisation ?
7:30 Combien d'huile pour une équivalence de cancoillotte ?
8:10 Puis-je mettre de gruyère pour un gratin de blette avec une béchamel diététique ?
9:17 Je stagne, puis-je passer à un autre niveau calorique ?
10:24 Comment compter les légumes dans wok ?
10:57 Cela ne va pas bien avec mon régime, comment faire ?
11:55 Comment bien suivre le programme pendant le confinement ?
16:23 Chou blanc, vinaigrette, coquillettes et bolognese maison avec steak haché, etc, je suis diabétique, est-ce bon ?
17:07 Un smoothie à base de lait végétale, est-ce bon ?



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