Les thèmes abordés pendant ce webinaire : 6.14 Des biscottes complètes le matin, c'est possible ? 6.55 Je stagne depuis une semaine, est-ce normal ? 8.32 Repas de samedi : je peux faire un gigot d'agneau et une poêlée forestière, qu'en pensez-vous ? 10.22 Et les pains suèdois ? 10.45 Puis-je utiliser du vinaigre d'alcool ? 11.29 4 kilos en 5 semaines... c'est lent non ? 12.25 Je suis à 1600 kcal, j'ai l'impression que peu de personnes sont à ce niveau ? 13.25 Pour l'hyperthyroïdie, il y a t-il des aliments à éviter comme le soja ? 15.06 Après 1 semaine d'invitation, dois-je faire un rattrapage ? 16.20 Si on prend des crudités le midi, faut-il quand même manger des légumes cuits ? 17.25 ON peut prendre une collation dans l'après-midi ? 18.10 Comment booster la perte de poids ? J'ai un ralentissement... 19.45 Les probiotiques, qu'est-ce que c'est ? 21.11 Les weetabix pour remplacer le pain ? 21.25 Quelle marque de cube de bouillon ? 23.13 Les petits-pois, légumes ou féculents ? 24.10 Les légumineuses ? 24.34 Mon plat est-il équilibré ? 24.55 Peut-on utiliser de la stévia ? 25.38 Les sardines à l'huile ? 26.36 Je peux remplacer le quinoa par du riz ? 27.56 Comment faire pour avoir un commentaire du carnet minceur ? 28.40 400 g en 3 semaines c'est peu non ? 29.05 Le chocolat noir est autorisé ? 29.43 Que penser de la cure détox ? 30.20 On peut manger de temps en temps du gâteau maison ? 32.45 Le café peut-il géner la perte de poids ? 33.10 Dois-ton se peser tous les jours ? 33.29 Le soir, les quantités sont trop importantes pour moi...
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.