Les thèmes abordés aujourd'hui : 6.30 L’application Savoir Maigrir 7.15 Le jambon italien et le bacon 8.22 Quelle quantité de spaghetti aux déjeuner ? 9.30 Les spaghetti, ça fait grossir ? 11.03 Je pars 2 jours en weekend avec beaucoup de restaurants, comment gérer ? 12.42 J’ai le sentiment de perdre lentement, comment accélérer cette perte ? 14.43 Je fais l’erreur de trop me priver et après je consomme de trop grandes quantités 16.20 Si l’on a faim, comment cela se fait ? 18.10 C’est normal d’avoir faim au début ? 18.50 La cancoillotte, c’est quoi ? 19.50 J’ai perdu 11 kilos, il m’en reste 10 à perdre mais avec les fêtes je suis inquiète. 20.54 Les conservateurs font-ils grossir ? 21.28 Combien de temps peut durer un palier ? 21.55 Comment rattraper une pizza ? 22.20 Avec l’âge, on perd moins vite n’est-ce pas ? 24.04 Je dois m’absenter pendant 1 mois, est-il possible de mettre le programme en pause ? 25.10 Comment faire pour passer de 1400 à 900 kcal pour 23 jours ? 25.30 Comment sait-on lorsque qu’une rencontre à Paris est organisée ? 26.05 Comment gérer au restaurant ? 27.00 Les menus express et comment faire au restaurant ? 29.10 Le sel allègé ? C’est efficace ? 30.23 Je suis très prise, et peu le temps de cuisiner, comment faire ? 31.40 A chaque petit écart je reprends du poids, comment faire ? 33.45 Le couscous fait-il grossir ? 35.35 La Wakapoudre a-t-elle des effets secondaires ?