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Doit-on faire du sport pour maigrir ? Consultation du 31/07/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Delphine, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Doit-on faire du sport pour maigrir ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
6:03 Je craque toute la journée par des galettes de riz qui me cale mais je ne mange ni pain ni féculents.
8:12 Doit-on obligatoirement faire du sport pour réussir le régime ?
11:03 Peut-on remplacer les légumes par des soupes en brique ?
11:50 Je n'arrive pas à intégrer des féculents, est-ce que ça a une incidence sur ma perte du poids ?
12:39 Le Pulco agrumes est-ce bien ou non ?
13:51 Je ne mange que des poissons ou oeufs comme viande, est-ce bon ?
16:22 Ai-je le droit de boire de l'eau plate ou de l'eau gazeuse ?
17:49 Pourquoi le jeûne est-il de 16H ?
18:21 Quelle quantité de boulet de viande recette suédoise et en remplacement de quels aliments ?
18:58 Je craque beaucoup, je reprends du poids malgré la prise de trois Mélatonine, comment procéder ?



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