Vos Questions : Bronzage, Vinaigrette Allégée & Huile de Palme
C'est désormais une habitude, Jean-Michel répond régulièrement aux questions que vous laissez dans les commentaires des vidéos.
Aujourd'hui, il est question de bronzage, de produits light et d'huile de palme. N'hésitez surtout pas à poser vos questions pour une prochaine vidéo !
Voici les 3 questions du jour :
Les sauces vinaigrettes light sont-elles vraiment allégées ?
Peut-on vraiment accélérer le bronzage en privilégiant les légumes contenant du bêta-carotène ?
Peut-on utiliser de l'huile de palme pour cuisiner ?
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Vous m'avez demandé
Vous avez une question liée à la nutrition ou à l'alimentation ? Posez la en commentaire des vidéos et Jean-Michel vous répondra dans la prochaine vidéo.