Sophie a trouvé la solution pour en finir avec l'effet yoyo !
Sophie a 43 ans et est secrétaire dans le maintien à domicile des personnes agées à Strasbourg. Elle a décidé de maigrir parce qu'elle est très gourmande et a toujours fait le yoyo. Elle devait trouver la solution. Celle-ci est arrivée le jour où elle a vu une émission à la télé avec le Docteur Cohen.
Son objectif de perte de poids était au départ de 6 kilos mais le programme marchait tellement bien qu'elle a décidé de continuer pour perdre 12 kilos au total.
Beaucoup de choses ont changé dans la vie de Sophie : le bien-être, la confiance en soi, et forcément l'entourage qui est ravi de cette perte de poids spectaculaire. Sophie se sent mieux dans sa tête et mieux dans son corps. Elle remercie aussi son mari de l'avoir soutenu en suivant le programme avec elle : il a lui même perdu 3 kilos !
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Succès et témoignages
Celles et ceux qui ont suivi le programme avec succès racontent comment leur vie a changé. De très jolies histoires vécues.