Sabrina a perdu du poids avec des recettes minceur faciles et savoureuses
Sabrina témoigne de sa perte de poids et de son succès minceur avec Savoir Maigrir : Je sortais avec une personne qui m'avait connue plus mince et pour lui plaire un peu plus, je voulais retrouver mon poids d'avant. Je me sens beaucoup mieux déjà maintenant. Dans la glace, je m'apprécie beaucoup plus. J'ai racheté des habits, chose que je n'avais pas faite depuis longtemps. J'ai ressenti du soutien des autres participants qui faisaient le régime mais aussi de l'équipe de Jean-Michel Cohen. Dès le début, ils mont suivi sur mon carnet minceur, si c'était bien ou pas, j'ai posé des questions, ils m'ont répondu de suite. Pour moi Savoir Maigrir, ce n'est pas un régime contraignant du tout. Les recettes sont faciles à faire, très bonnes, on n'a pas l'impression d'être au régime.
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.