Avec 10 kg en moins, Elodie est sereine et sait gérer ses envies

Elodie a suivi Savoir Maigrir et témoigne : Le programme m'a permis de mieux comprendre comment je pouvais fonctionner, je sais maintenant comment perdre du poids si j'en reprends, je sais aussi que c'est pas facile de passer par cette phase là et donc pour le futur, je suis plus sereine car j'ai la sensation de maitriser mon corps et mes envies alimentaires et de pouvoir les gérer. Le fait d'avoir perdu mes 10 kilos me permet de me sentir mieux dans ma peau. Au niveau des activités physiques et du sport, je me sens plus à l'aise, et j'ai un regard valorisant sur moi même, une estime de soi renforcée et je pense que je dégage plus de choses positives.



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