Renforcement musculaire - Haut du corps FIN et SEXY ! GymWaouw 8H du 03/02/2021

Une séance Renforcement musculaire Haut du Corps pour cette session de GymWaouw à 8H avec Léa. Renforcer le haut du corps pour le rendre fin et sexy avec ces exercices, un circuit facile avec des mouvements ciblés pour travailler les épaules, la zone pectoral, le dos, les bras - biceps et triceps.

Léa est diplômée d'une Licence de STAPS mention APA (Activités Physiques Adaptées) et Santé. Profitez de ces conseils adaptés chaque mercredi à 8h et samedi à 11h.



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