Je Fais du Sport avec le Coach Alex Levand

Faire du sport pour maigrir ? Aujourd'hui, le Dr Jean-Michel Cohen met son survêtement pour un circuit training assuré par le coach sportif Alex Levand !

Avec ce circuit training, Jean-Michel va travailler son dos, ses épaules, ses cuisses... Ce mix entre renforcement musculaire et exercice cardio peut être fait par des débutants.



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