Circuit en échelle - Bas du Corps ! GymWaouw 8H avec Léa du 02/11/2022

Aujourd'hui c'est un circuit bas du corps en échelle pour cette GymWaouw du mercredi à 8H avec Léa ! Votre coach sportive vous engage à travailler les fessiers, les ischios, les quadris, la sangle abdominale, toute la zone basse du corps avec des exercices polyarticulaires. Préparez votre tenue de sport confortable et bonne séance !



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