Ensemble, on passe à l'action ! On ne vous lâche pas du 26/02/2026
Chaque jeudi, c'est le même rituel : vous cliquez, vous entrez dans le live… et l'énergie change tout
Et aujourd'hui, profitez d'un live ultra-pratique où JMB, notre expert clientèle, vous guide à travers les outils essentiels du programme Savoir Maigrir — ceux qui changent vraiment la donne dans votre perte de poids.
Ici, on ne parle pas seulement motivation : on vous montre comment utiliser le programme à 100% pour obtenir des résultats concrets.
Au programme : les nouveautés essentielles, vos outils de suivi, la meilleure façon de profiter de votre diététicienne, la puissance de la communauté et de la carte virtuelle… et bien plus encore !
Parce qu'avec les bons outils, tout devient possible.
Ensemble, on avance plus vite — et plus loin.
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Service-client & Motivation
Les équipes du Service-client et de la Communauté Savoir Maigrir vous aident chaque semaine à vous rapprocher sereinement de votre objectif minceur.