Zoom sur les bienfaits du Bain de Forêt ! Consultation kilos émotionnels

Accueil vidéo

Zoom sur les bienfaits du Bain de Forêt ! Consultation kilos émotionnels

L'atelier du jour c'est les bienfaits du bain de forêt avec une visualisation positive dans cette consultation kilos émotionnels avec votre coach, Delphine. Qu'est-ce que c'est le bain de forêt ou ce qu'on appelle la sylvothérapie ? Votre diététicienne vous explique tous sur cette technique de relaxation et anti-stress, et comment l'intégrer sur votre programme pour bien gérer vos émotions. Elle est aussi à votre écoute pour répondre à vos questions sur ce thème et sur les kilos émotionnels.

Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.

Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).

Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.

En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Kilos émotionnels
Voir tout

Beaucoup de femmes ont l'impression d'avoir certains blocages pour maigrir (stress, émotions, grignotage compulsif...). Voici toutes les solutions pour réussir.

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis

un homme

une femme

Je mesure

Je pèse

Je voudrais peser

J'ai

ans

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis

un homme

une femme

Je mesure

Je pèse

Je voudrais peser

J'ai

ans

Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

DERNIÈRES VIDÉO

Mon top 7 des pâtes (pâtes complètes, sans gluten...)
Décryptage des aliments

[Replay] - Marche Active - GymWaouw avec Léa du 30/10/2024
Sport pour maigrir à la maison

En direct avec Jean-Michel Cohen | Consultation privée du 28/10/2024
Webinaires en direct

Nouveautés

Nouveautés | Accueil vidéo

Disclaimer

LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.

Support

CONTACT
RAPPELEZ-MOI
CONDITIONS D'UTILISATION
AIDE - FAQ
CHARTE SUR LA VIE PRIVÉE
BLOG DE JEAN MICHEL
MOT DE PASSE OUBLIÉ

Retrouvez Savoir Maigrir sur mobile

Téléchargez l'application Savoir Maigrir sur votre mobile depuis Appstore et Google Play

*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.