Comment sortir du cercle vicieux ? Consultation Kilos Émotionnels du 16/12/2020

Le cercle vicieux : dévalorisation, culpabilité, impuissance ! C'est l'atelier du jour avec Delphine Michel, votre diététicienne diplômée + une visite surprise ! Elle va vous aider à sortir de ce cercle infernal. La consultation Kilos Émotionnels vous aide également à apprendre davantage sur les kilos émotionnels, limiter les grignotages liés aux émotions telle que la dépression, comprendre pourquoi le stress, la tristesse, l'ennuie nous font grossir et trouver des solutions alternatives.

38:41 Actualités de JMC : des nouveautés, la dépression, conseils pour les fêtes

Tous les mardis à 13h00, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels.



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