C'est la consultation sur l'alimentation émotionnelle avec Lucie pour parler de l'entourage. Bientôt on va arriver sur la période des fêtes, sur la période de convivialité et l'entourage c'est important dans un régime ou dans vos parcours minceur. Comment intégrer votre entourage, comment gérer ? Votre coach vous guide dans cet atelier Kilos Émotionnels et elle vous répond à toutes vos questions sur ce thème ainsi que sur la nutrition.
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
21:24 Merci pour tout ce que vous faites pour nous, et pour toutes les émotions positives et zéro calorie !
21:46 Les petits pois sont considérés comme des féculents et donc remplacent le riz ou les pommes de terre ?
22:46 Quand je fais un écart, mon frère m'envoie la photo du docteur Cohen qui me dit attention.
23:08 Je me suis remise dans le programme ça fait maintenant 11 semaines, mas je n'arrive pas vraiment à me mettre dedans, pas de courage.
28:29 Le quinoa est-il un féculent et la courge butternut, féculent ou légumes ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.