8 Conseils pour être de bonne humeur - Kilos émotionnels #201

Pour cette consultation en direct sur les kilos émotionnels, Delphine et Adrien ont choisi de vous présenter 8 Conseils pour être toujours de bonne humeur.

Tous les mardis à 13h30, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels. Aujourd'hui, découvrez 8 Conseils pour être toujours de bonne humeur.

Les kilos émotionnels, cela comprend les questions liées à la motivation, à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. Ce sont Delphine Michel, diététicienne diplômée, et Adrien Lemay, responsable de la communauté Savoir Maigrir, qui vous guident pour atteindre votre objectif.



Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?

Votre bilan minceur (env. 2 min)

Je suis
un homme
une femme
Je mesure
cm
Je pèse
kg
Je voudrais peser
kg
J'ai
ans





Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter