Pseudo : | Automne123 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | Lyon ,69005 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je tiens à dire que ce régime du Dr Cohen est efficace, car j'ai perdu mes 5kilos superflus. Lorsque j'ai commencé, mon but était de retrouver le poids de mes 50 ans alors que j'ai actuellement bientôt 65 ans. A cet âge il est plus difficile de perdre du poids, mais avec la méthode à 1200 calories j'ai obtenu un bon résultat. A savoir que j'ai pris l'habitude de mieux me nourir et je respecte toujours le nombre de calories à prendre par jour tout en variant mes menus. Evidemment, je n'ai pas exclus le chocolat, je me modère.
Enfin avec ma nouvelle silhouette, je me sens bien dans mon corps et dans ma tête. Merci au Dr Cohen au groupe de soutien et à toute l'équipe.
A bientôt. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.