Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par iza ( , ) | Posté le 26-08-2010 à 13:30 | |
|
retour au calme,
le temps de se découvrir, le temps de réfléchir, et de se rencontrer, main dans la main, face à face. moi et moi. | |||
Retour au forum
 |
ANDANTE (60) répond | Posté le 09-11-2010 à 08:49 | ||
Bonjour Iza,
Je connais ces moments où on a tant de choses à faire mais rien. . . on les trouve trop lourdes ou on se sent incapable de le faire et après on culpabilise et les "insultes persos" fusent, on ne se dit pas des mots d'amour loin de là dans ces moments-là ! Parfois, juste le premier geste suffit : prendre la queue de la casserole à laver et les autres gestes viennent (ceci pour suivre les paroles d'hier ) , je crois que c'est plus difficile si le travail est intellectuel, mieux vaut un travail physique et de routine ! Quant à l'addiction, se faire aider est une bonne solution, fonctionner comme les alcooliques qui comptent les minutes, puis les heures, puis les 1/2 journées consécutives d'abstinence et se récompensent, se félicitent à chaque étape. . .. . . te féliciter de temps en temps est primordial, il me semble, pour toi ! Tu existes ! tu as le droit d'exister ! tu as quelque chose à apporter aux autres par le combat que tu mènes. |
||||
 | ||||
 |
iza ( , ) répond | Posté le 09-11-2010 à 03:38 | ||
|
soirée mouvementée. le doute. le désespoir. l envie d ailleurs. cocktail explosif.
me laisse un gout amer dans la bouche. pas dans le coeur. |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 19:22 | ||
|
>:) je vais me coucher. c mieux ainsi.
|
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 18:52 | ||
|
momoents de doute,
troquer ma vie, contre celle des autres. choix impossible, et pourtant désiré mais c est pas les reègles du jeu. |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 18:22 | ||
|
tristes pensées retrouvées
perdues dans les dédales des pensées abruties de médicaments , elles sont là pourtant. je vais reprendre mes peines et tourments, regarder les meurtrissures ravivées, par quelques lignes d une petite paumée, qui a pu se sauver à temps. les peurs des peurs sont de retour, les lions dans le placards rugissent, et me laisse présajer de grands moments, de profonde solitudes. comment ne pas avoir peur de ces images, qui reviennent. ou sont les philosophes, et grand penseurs, quand les démons se retrouvent, tous, pour un grand festin, le mien, tout cru, nue au grand jour, devant le monde que je redoute. détachements, reculs, sont partis. loin, de moi. grr.. :(( |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 17:24 | ||
Le concret, mon radeau de survie
dans ces moments de solitude, de tristesse, j ai qu une envie, aller dans le frigo. heureusement, ce matin, je n ai pas acheté de pain. je ne me rabats pas sur le pain. ni sur le sucre. y en a plus. il ne reste que des yaourts.. aussi loin que je me souviens, j ai toujours compensé mes creves-coeurs avec la nourriture. mon rapport a été tronqué dès la mort de ma mère. tout me ramenait vers la nourriture, a défaut de la mort, qui n a pas voulu de moi. alors, manger, a été mon réconfort. j ai échangé ce manque par la cigarette.maintenant, plus de cigarette, plus de nourriture. plus de compensation. plus de mort non plus. juste moi.. alors, depuis ma fenetre, je vois les voitures défiler, en écoutant de la musique. et en écrivant. cela me console, la vie est là, dehors. elle est palpable, dans le bruit , dans la vie qui s anime, dans le quotidien de chacun. ce quotidien que je n arrive plus a retrouver, plus de régularité. juste de grandes errances , d oisiveté. c pas ca que je dois faire. je dois me plonger dans le concret, dans la réalisation de gestes , journaliers, fait de répétitions. du concret. il n y a que dan sle concret que j arriverai à sortir de ce trou. dans la confiance de mon projet. le concret, c est mon radeau de survie. oublier l écriture. elle me ramène toujours au poind de négation de moi-meme. elle me ramène vers le passé que je veux ranger. le passé appartient au passé. |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 16:55 | ||
|
impossible de quitter cet endroit, ce cocon que je me suis créé. chauffage à bloc, musique et ordi. atelier coloré, pourtant témoin de mes grands descentes au fond de moi-meme.
j y ai mis des HE pour me sentir plus sereine, par moments, ou plus actives. depuis l ordi, la fenetre aux barreaux soudés , me font penser à une prison que j aurais érigé. moi-meme. mais ce temps est passé. j en suis plus aux gérémiades, aux pleurs. juste le souvenir qui revient. sans douleur. je crois.. je sais plus.. il pleut. et l obscurité du jour qui s éteint, me ramène encore plus vers moi-meme. le vent souffle fort, et la fenetre est balayée par des feuilles, fantomes virevoltant et s échouant sur le trottoir en dessous. drole de journée. commencée par l espoir. celui de sortir de ce trou, dont je connais maintenant, je crois, la profondeur. et ne pas rester prostrée sur mon mal-etre. mais la journée en a décidé autrement. ni bien, ni mal, elle disait, mon amie. juste etre. alors, je suis. @-) |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 16:38 | ||
|
je ne quitte plus l ordi. je lis des textes. certains me ramènent vers mon passé, et d autres vers ce que je suis. c est diffcile de trouver le bon équilibre entre les faits réels , l imaginaire, l acceptation des symptomes, et l acceptation de la maladie. tout se mélange. troubles bipolaires ou dépression, viol, oubli total, réalité ou imaginaire.
tout revient par bribes, et les images des textes qui s impriment dans mon esprit ressemblent a du vécu. réalité difficilement gérable, malgré le nombre des années, de l oubli volontaire, pour survivre à ces faits vieux de 40 ans.. cet aprèm. ils reviennent. la peur de faire une psy, n y est pas étranger. la peur de me mettre à nu, de parler. moi, celle qui ne parle que par écrit, qui déteste etre découverte , je me retrouve dans la peau de moi, je suis prete à grandir, à tout dire. et le grand cahier que j ai délaissé, ne sera plus le seul témoin de ma vie. :^> |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 15:53 | ||
j ai passé ma journée a écouter de la musique cubaine, et regardé le vent dehors..
rien de mon programme de rester bien attentive . j ai du travail, et j arrive pas a m y mettre.. grr.. X( X( j arrive pas, a poser ma concentration sur les ouvrages à faire.. j ai la tete qui part dans le vide, et je repense a plein de trucs par moment, et d autres, juste écouter la musique, manger du pain, et culpabiliser de ne pas pouvoir me concentrer. :(( |
||||
| ||||
|
|
iza ( , ) répond | Posté le 08-11-2010 à 14:38 | ||
Aie, encore un truc en plus..
faut que j arrete. X( X( |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
