tu as raison Maya, j'ai plus envie de sortir du coup ben je traine à la maison, je viens de passer le balai et là je me tâte pour savoir si je me met à la couture ou pas bon après midi ma belle, kissssssssssss

bonjour
Nikita ta souris est trés agréable
Je pense que ta décision d'aller marcher est tombée à l'eau j'ai juste eu le temps de rentrer le linge qui avait séché ce matin .
Bonne fin de journée

bonjour les filles, ah Maya te voilà rentrée j'espère que tu as passé une bonne semaine eh oui le temps en ce moment n'est beau nul part peut être plus dans le sud mais ils ont beaucoup de vent (+ que nous) et c'est pas mieux, je déteste le vent bon, on est allé voir les grandes marées hier et avant hier, boffff rien d'impressionnant du moins ici, pas la même chose en Bretagne bon, sinon j'espère que tout le monde va bien, pour moi dame balance me donne + 200g grrrrrr !!!! je vais pas y arriver, j'en perd 500 la semaine dernière et j'en reprend 200 cette semaine, j'en ai maaaaaarre et moi avec ma glande thyroïde qui ne marche plus j'ai pas le droit à l'écart, ça se voit tout de suite c'est vrai qu'il y a des moment où le corps réagis mieux que d'autres, mais c'est normal, il a besoin de faire des pauses alors rien d'inquiétant le principal c'est de ne pas reprendre et quand on peut faire un peu de sport et de la marche ce n'est que bénef en ce moment je ne marche pas assez, le temps ne m'incite pas à sortir par contre cet aprèm on va aller marcher, faut profiter du soleil quand il y en a allez, bon dimanche à tout le monde et gros kissoussssssssss à plus

Bonjour
Bienvenue aux nouvelles !!!étant absente une semaine ,partie à Capbreton me refaire une petite santé je suis ravie de constater que le forum s'étoffe ,en plus de la jeunesse . . .ça fait plaisir , mais entre mamies nous sommes aussi trés contentes . . .Je suis une mamie de 5 petits enfants que m'ont donnés 3 fils et leurs épouses . . .bien sûr . . ..
Ce matin pesée ,stabilisation parfaite !!!mais ce n'est pas ce que je voudrais ayant repris ,je voudrais reperdre il ne faisait pas beau dans les Landes et à part les rencontres familiales ,je n'ai pas fait grand chose . . .
bonne fin de journée

après avoir perdu, sur 1 mois, "la gertrude" stagne, alors, on attend le corps résiste, et ne veut plus mincir, je ne grossis pas,
je continue ma marche, on verra plus tard,
demain, randonnée de 8 kms, alors la pesée de lundi matin, a intérêt de baisser, dur, dur, dur, maintenant "c'"est de la résistance," hé, oui,
ça aurait trop beau de perdre, comme durant le mois dernier. . .. . .. . . faudra être plus patient, maintenant,

bonjour les amies, après une journée de merdas hier voilà le soleil pour nous remettre un peu de baume au cœur avez vous été voir la grande marée hier ou y allez vous cet après midi ?? nous on est allés à la Gachère hier, c'était joli, beaucoup de houle mais mais rien d'extraordinaire
Elisoah tu es une jeune maman, tu as la chance d'avoir un enfant avec toi même s'il est dans tes jambes toute la journée (lol) moi j'ai l'âge d'être grand mère mais pas encore de petits enfants en fait si, j'en ai un il a 14 ans mais je ne l'ai jamais vu qu'en photo c'est une longue histoire, c'est encore quelque chose à raconter mais pas sur le forum ce qui me retient ici c'est que j'y suis super bien et le retour en Seine et Marne ne m'attire pas du tout alors au fait, tu t'es pesée ce matin ? ? ? moi j'ai pris 200g et vous les filles, ça donne quoi de votre côté ? ? ? bon week-end à vous, grobizzzzzzzzzzzz à plus tard

bonjour a toutes!
Nikita nous avons un point commun, moi je suis arrivé en vendée il y a 7 ans ( déjà! le temps passe vite ) et j'ai laisser aussi ma famille, c'est très dur aussi. . . la différence c'est que moi mon fils a 4 ans ( lundi ) donc au contraire il est est toujours dans mes pieds! . j’espère que tu as tes enfants régulièrement au téléphone
aller on positive et je trouve l'idée de se rencontrer aux beaux jours super!!!!

Bonne journée a toute les filles

bonjour les filles, bon, je vois que tout va bien c'est super Elisoah c'est bien - 900g c'est un bon début, maintenant il va falloir que tu te mettes à la boisson 0 calorie je sais ça va être dur mais avec le temps tu t'y feras les apéros entres amis ou voisins c'est génial, moi aussi j'adore ça mais depuis qu'on est en Vendée, plus d'amis et plus d'apéros comme ça c'est vite réglé mais ça me manque quand même mon compagnon lui ne boit pas d'alcool ça ne le dérange pas et il est plutôt solitaire et les invitations zéro je m'y fait mais je suis malheureuse, j'ai laissé ma famille et mes amis derrière moi pour le suivre quand nous avons déménagé, ça fait 2 ans 1/2 je ne vois pas souvent mes enfants, les amis encore moins mais je vous expliquerais tout ça si un jour on se rencontre et j'espère qu'on pourra le faire dés les beaux jours quand au sport et bien pour moi c'est terminé aussi, ohhh c'est pas le fait que je ne veuille pas mais malheureusement je ne peu plus avec ma fibromyalgie le moindre effort m'est douloureux donc il ne me reste que la marche, c'est déjà pas mal sinon les filles, continuez comme ça, vous êtes bien parties et je pense que vous êtes volontaires, donc il n'y a pas de raison que ça ne marche pas moi j'ai ma thyroïde qui ne marche plus alors je fais 2 pas en avant et 3 pas en arrière alors je végète et puis il y a des périodes tu ne sais pas pourquoi, tu vas perdre 1 kg dans la semaine le corps réagis bizarrement parfois il fait une pause et puis ça repart, faut pas s'inquiéter c'est normal allez bon courage les filles, à bientôt, bonne journée à vous toutes, kissous et bon appétit

bonjour a toutes!

bravo gigi8592, 1h15 de sport en salle c'est super
moi je n'arrive pas à dépasser mes 30 min d’elliptique ( dans ma chambre )
on repart sur de bonnes bases, aller! la chandeleur c'est fini, plus de crêpe retour aux bonnes habitude cohen

bon courage et bonne journée

Bonsoir vous toutes!
Alors ça va? Vous arrivez à suivre tout vos menus? moi difficilement, surtout en ce moment, aujourd'hui crêpes, grosse entorse au programme, j ai intérêt à me rattraper. ElisoAh bienvenue! JE CONNAIS bien la région pour être née à côté du Boupere. J ai pas mal de famille dans le bocage.

NiKita çà a l air d aller pour toi et bravo pour tes encouragements!

Leatitiadan, comment ça va pour ce début de programme?

Hier j'ai fait 1 h 45 de sport en salle et j ai brûlée 400 calories , mais je ne suis pas très satisfaite car d habitude je fais plus.

Voilà je suis une couche tard et je souhaite une bonne journée à celles qui travaillent dÉmain . Bonne soirée