bonjour tout le monde, fraicheur ce matin mais soleil alors ça met du baume au cœur c'est tout de même plus agréable que le temps que nous avons eu hier
j'espère que tout le monde va bien, ou mieux tout du moins il faudrait dés que ça sera possible essayer de se rencontrer car il ne suffit pas de le dire, il faut le faire (et le fer. . . à repasser) (lol)

bon, je ne m'attarde pas car je m'en vais de ce pas à la salle de sport, le temps d'enfiler ma tenue de super woman (mdr) et quand je serais aussi bien gaulée je vous ferai signe

bonne journée à toutes et une tonne de bisous

bonjour
C'est trés agréable de voir une parisienne aprécier nôtre Vendée ,Mamiquette merçi à toi ,je suis une campagnarde et fière de l'être
Aujourdhui le temps est maussade ,nous rentrons vraiment dans l'automne . . ..ça c'est moins réjouissant
Le kg que tu as peut-être pris va partir aussi vite qu'il est venu !!!
à toutes je souhaite une belle soirée

Bonjour ã tous ,Me voilà rentrée de Paris je me demande comment j ai fais pour habiter cette région .polution embouteillage .je reviens avec ma toux allergique . Côtente d etre chez nous . Je n'ose pas monter sur la balance je suis sur que j'ai repris au moins 1 kg .pas faciles de refuser des gâteaux d anniversaire pour ma petite fille et il y en avait des gâteaux et fêté plusieurs jours de suite l'anniversaire bon et bien maintenant il faut reprendre le régime

il fait beau on va profiter,
le régime ne nous prenons pas trop la tête avec, faisons du sport. . .. . . si on peut , reprenons la marche,
je reste persuadée que la nourriture d'aujourd'hui n'est pas trop grasse, hé !!! puis , il en faut un peu,
on mange peut-être un peu trop de pain !!!! pour le reste , c'est correct,

Bonjour
Mes félicitations Gigi ,ta perte de poids est spectaculaire ,les gateaux que Jacques achète tous les dimanches ne m'aident pas !!!mais tu le dis il faut prendre du plaisir
Nous avons une belle journée qui se prépare ,le ciel est laiteux mais il n'y a pas de vent .
je vous souhaite un bon lundi

Bonjour tout le monde, après une période d absence mais je pensais bien à vous, je viens vous donner de mes nouvelles. Mon défit a été largement relevé : moins 1kg 3 cette semaine et je m étais donné -500 ; .En allant la semaine dernière boire l apero chez des amis, il y avait des jeunes qui manipulent bien le portable, ils m'ont installé l application " le secret du poids " et c est vraiment génial
Vous notez ce que vous mangez, il y a une liste d aliments avec le poids et le nombre de calories. Le soir avec ce que vous avez ajouté ds votre panier, cela vs calcule le poids perdu ainsi que le nombre de kcal.
Maya moi aussi j avais pris du poids en revenant de vacances et j'ai réussi à perdre de nouveau tiens bon

Nikita tu es vraiment une battante, tu fais beaucoup de choses, moi je n'ai pu reprendre le sport car j avais encore la crève. A partir de demain je me fais violence

Manite que deviens tu? j ai pensé à toi en faisant mes courses à hyper u Aizenay, en effet il faisait de la pub pour les poêles comme j'ai , peut être y en a t il à Challans? Si tu veux on peut voir ça ensemble C est bien il y a du mieux entre ta fille et toi.
Patou passe un bon séjour à Paris, et ne culpabilise pas, tu verras à ton retour.

Mamiquiete bon séjour à toi aussi à Paris

Moi je conclue que comme le dit JMC : faites vous plaisir car se priver de ce que l on veut fait 2 fois +grossir que si on le mangeait ( bien sûr avec modération )

Courage les filles, on y arrivera et bonne semaine à vous toutes

Gros bisous.

Bonjour
C'est l'ouverture de la chasse donc seule comme souvent
Hier soir ,le banquet s'est bien passé ,un conteur animait la soirée ,nous avons bien ri ,ça fait du bien
Ce beau temps ragaillardit ,un peu frais ,c'est l'automne qui arrive .
Je me répètte mais cet aprés midi je vais regarder les course à Vincennes , mon neveu y participe ,c'est mon "dada"
je vous souhaite un bon dimanche

bonjour tout le monde, vous avez vu le beau temps que nous avons depuis hier, c'est génial et ce jusqu'à demain mais dés demain les nuages arrivent car ils annoncent de la pluie pour les jours suivants alors profitons du soleil pendant qu'il est là

eh oui ma pauvre Maya, dés que nous faisons un écart ça se voit de suite sur les hanches bon, en même temps c'est pas à notre âge qu'on va déprimer pour un ou deux kilos, quoi que. . .. il faut plutôt penser à profiter des bonnes choses que la vie nous donnes (je ne parle pas que de nourriture) arrivé à un certain âge les années passent tellement vite qu'il faut profiter de tout sans exagérer non plus

sinon j'espère que tout le monde va bien bon dimanche à vous, gros bisous et à bientôt

bonjour
quelle belle journée nous venons de vivre ma famille de Capbreton vient de passer prendre les clefs pour l'appart à Sion ,face à ce beau temps ils sont ravis . . .
Je suis moins heureuse du kg installé sur les hanches !!!à qui la faute ? ? ??et ce soir nous sommes invités à un banquet . . .je ne vais pas me plaindre pour si peu de chose . . .
j'espère que vous aussi vous profitez de cette belle journée. Bonne soirée bises

bonjour
il y a des périodes ou j'oublie l'ordi , mais ça n'empèche pas de penser à vous toutes
Manite je constate que tu as eu des nouvelles tu as eu des réponses . . .j'ai dit à Jacques pour nôtre voyage à Capbreton en novembre . . .il n'y a pas de soucis !!!
Jollyclem ,pas tous les jours facile ton métier , ma belle fille fait le même à Montaigu .
Nikita ,tu es partout ,tu sais remplir ta vie
Mamiquette ,quel bonheur de fêter ta petite fille ,il faut en profiter tant que c'est possible
Ptou es tu un peu perdue en Vendée ?
à toutes je souhaite une bonne fin de journée