Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par LNBILOUT (GIVRAND, 85) Posté le 14-04-2009 à 18:29
Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus
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maite_85130 (bazoges en paillers, 85) répond Posté le 01-12-2013 à 12:10
BRAVO BERNARD !!tu as atteint ton objectif c'est formidable !!moi j'en est perdu 22 en 1 année maintenant il faut jouer avec la stabilisation !mais ont y arrive

bon dimanche à toutes l'équipe du forum
bisous thérèse


nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 01-12-2013 à 11:25

bonjour à toutes et tous, Evelyne bon dimanche chez ta fille, ça fait du bien de pouponner de temps en temps, on ne perd pas les réflexes de maman Nicole tu t'es bien éclatée hier au spectacle, ça aussi ça permet de décompresser un peu de la semaine à vous toutes et tous, je souhaite un bon dimanche @+


evelyne85 (85) répond Posté le 01-12-2013 à 10:32
bonjour a toutes et Bernard
allez dernière ligne droite pour les fêtes
le soleil est avec nous aujourd’hui profitons en
ce soir je vais par chez Vonette car je vais voir Bruel a Mouilleron avec ma fille ainée
demain direction la roche pour amené le fiston en cours pour la semaine et je fille chez mon autre fille pour la journée dans le Maine et Loire je vais pouponner
bonne journée a tous
bises Évelyne


nicole85110 (85) répond Posté le 01-12-2013 à 08:58
bonjour à tous

on attaque le mois de deçembre derniere ligne droite pour les cadeaux hier superbe après-midi le spectacle a ravi petits et grand + de 2h une troupe vraiment géniale après PERE NOEL bravo Bernard pour ton parcours ça motive à toi les plages en effet tu n'avais pas beaucoup de KG à perdre mais c'est les plus tenaces j'ai 64 ans je sais de quoi je parle pour nous les femmes c'est plus dur hélas bon courage à toi pour la suite !!!!! Nanaisse alors ces courses de noel tu a fais chauffer la carte ? Nikita tu a raison de bien profiter c'est que je vais faire à partir D'AUJOURD'HUI amuse toi ma belle bon dimanche à tous Bizzzz Nicole


nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 30-11-2013 à 22:31

je viens vous souhaiter une bonne nuit les filles ..et garçon !! faites de beaux rêves à +


nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 30-11-2013 à 19:04

j'espère que vous avez passé une bonne journée les ami(e)s, j'ai l'impression qu'il manque des minutes dans une journée, on n'a plus le temps comme avant, tu as à peine commencé ta journée qu'elle est déjà finie c'est comme ci il y avait le même nombres d'heures mais qu'elles étaient plus courtes. bon, ça doit être dans ma tête allez je vous souhaite une bonne soirée, grobizzzzz à vous


nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 30-11-2013 à 12:42

je vais essayer de n'oublier personne mais ça va être dure !!
Vonette, Maité, Anne, Evelyne, Nanaisse, Nicole, Maya, Véro, Helena, Bernard, je vous souhaite un très bon week-end


nikita_456 (Vendée, 85) répond Posté le 30-11-2013 à 12:27

bonjour les filles, bonjour Bernard, félicitation pour ton courage et ta détermination même s'il n'y avait pas beaucoup à perdre c'est super bien et encore mieux de ne pas avoir attendu que ce soit pire reste maintenant à stabiliser et pour la brioche il faudrait faire un peu d'abdo, je sais c'est plus facile à dire qu'à faire mais des petits exercices sans forcer ça peut aider
Nicole, le métier de MAMIE n'est pas toujours facile !! surtout quand les petits sont malade mais ça pas facile d'y échapper bon spectacle pour cet après midi
Nanaisse alors pour toi c'est boutiques aujourd'hui, j'espère que tu trouveras tout ce que tu veux et que ton genou va supporter
Quand à moi hier soir j'avais une réunion général à mon assoc de couture, ensuite nous avons pris l'apéro et mangé, un DJ animait la soirée, on c'est bien marré, j'étais avec une copine et son mari et c'est un marrant, j'ai fait d'autres connaissances, c'était super je pensai rentrer de bonne heure du coup suis rentrée à minuit 30 après avoir bien dansé et comme maintenant ça ne m'arrive plus souvent j'en ai profité ! mes douleurs se sont réveillées mais tant pis, je les ai laissées de côté pour un soir sinon même avec cette soirée j'ai quand même perdu 700g je suis assez contente bonne journée à tous et grobizzzzzzzz


bernard_169 (VIX, 85) répond Posté le 30-11-2013 à 11:47
Bonjour, je me suis inscris le 1/7/2013. je suis parti de 79.5 kg pour arriver à 72 kg. Ce matin 71.900 kg et 97 cm tour de taille.au départ 108 cm. je voulais surtout perdre la brioche. Je mesure 1.71 m . mon contrat se termine fin décembre et, il me reste un peu de brioche. Mais la silhouette s'est bien améliorée, ( important sur la plage Je sais ce n'était pas un gros challenge mais seul sans de bon conseil, impossible de perdre 1 gr, j'étais bien parti pour en prendre plein. ma balance et ma glace mon persuadé de faire quelque chose, voila comment j'en suis arrivé là. ( j'ai omis d'écrire que je vais avoir bientôt mes 67 ans) si ce que je vous ai raconté peu vous aider j'en serais fier . Bonne journée à toutes et dommage que tous ne soient pas là. Bernard_169


nanaisse (00) répond Posté le 30-11-2013 à 09:44
bonjour tout le monde magnifique ce soleil
aujourd'hui objectif cadeaux de Noël pourvu que mon genou supporte,il n'est pas terrible ce matin
bonne journée à toutes



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