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par LNBILOUT (GIVRAND, 85) | Posté le 14-04-2009 à 18:29 | |
Peut-être y a til des personnes de Vendée? a plus |
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nanaisse (00) répond | Posté le 28-07-2014 à 13:02 | ||
houu houuuuuuuuuuuuuu BONJOUR A TOUTES
![]() ![]() merci EVELYNE pour la recette ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() MAYA c'est trop tard pour la pelouse ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() NIKITA ,ben oui ça arrive des fois , moi ça fait 2 jours que je n'ai plus d'alerte ![]() ![]() ![]() ![]() Silhouette écoute notre "sage MAYA" ,tu vas y arriver ![]() ![]() bon vais faire quelques courses et après on verra ce qu'il y a à faire ![]() ![]() bonne aprèm. à toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 28-07-2014 à 12:29 | ||
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je recommencerais tout à l'heure, pour l'instant je vous souhaite un bon appétit
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 28-07-2014 à 12:27 | ||
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maya_85300 (challans, 85) répond | Posté le 28-07-2014 à 12:16 | ||
bonjour
aprés une nuit bien arrosée ,le soleil nous chauffe mais l'herbe pousse !!!!Nanaisse ,es tu intérressée pour venir tondre chez moi? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Evelyne ,ta recette est surprenante . . ..mais n'aimant pas cuisiner je suis vite surprise ![]() Silhouette , depuis que tu as commencé es tu satisfaite ?sinon il y a le régime à 1200calories quand tu vas sur les menus de la semaine on te le propose ,à mon avis comme il est plus stricte ,c'est plus difficile de le tenir dans la durée !!! Atoutes je souhaite une bonne journée ![]() ![]() ![]() |
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evelyne85 (85) répond | Posté le 28-07-2014 à 10:48 | ||
bonjour a toutes
pas envie de travailler ce matin va pourtant falloir Nanaisse je te mets la recette 200grs de chocolat noir 200grs de courgettes 3 œufs 120 grs de farine 100 grs de sucre 2 sachet de levure faire fondre le chocolat au bain marie mélanger le sucre et les jaunes d’œufs monter les blancs en neige rapé ou mixer les courgettes ajouter au mélange jaune +sucres mélanger ajouter a la farine + la levure incorporer les blancs au four 150degrées 50 minutes( pour un fondant ) a 1h équivalences pour 1 part 40 grs de pain + 30 grs de fromage + 1 fruit voila bonne dégustation |
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silhouette06 (, 06) répond | Posté le 28-07-2014 à 08:14 | ||
Bonjour bonjour ciel bleu ce matin mais ça va pas durer cet am c'est fini bouhhh . nanaisse je sais pas si 1400 cal c'est bien pour moi c'est ce qu'on m'a proposé et en fait j'ai pas vraiment cherché plus loin
tu crois qu'on peut choisir un autre programme ? quelqu'un a testé la recette de pizza? ca me plait bien bonne journéé à toutes ![]() ![]() |
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nanaisse (00) répond | Posté le 27-07-2014 à 21:48 | ||
houuuuuuuuuuuuu que de lecture
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evelyne85 (85) répond | Posté le 27-07-2014 à 21:30 | ||
bonsoir a toutes
![]() ho les filles quel chance vous avez de ne rien faire ![]() ![]() ![]() bon le week end est fini ![]() ![]() ![]() ![]() et aujourd’hui super raisonnable une merguez et quelques chips ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() voila passé une bonne journée ![]() ![]() ![]() passé une bonne nuit ![]() ![]() ![]() bises evelyne ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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silhouette06 (, 06) répond | Posté le 27-07-2014 à 20:11 | ||
bonjour ou plutôt bonsoir à toutes fini le week-end de travail ouf demain repos
![]() je suis le programme à 1400 calories pouvez-vous me dire quel programme vous suivez ? c'est pas facile par moment quand même mais je tiens bon bonne soirée à tout le monde ![]() |
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 27-07-2014 à 15:30 | ||
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coucou les filles, Nanaisse je crois qu'on a le même programme
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() hey, y a pas idée d'habiter près d'un rond point non plus (lol) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Vonette, et bien ça va t'occuper, au moins tu penseras à autre chose ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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