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par larigi1 (PROPRIANO, 20) | Posté le 30-01-2009 à 15:06 | |
| C'est sûr que des moules déjà décortiquées, c'est plus simple ! Mais c'est mille fois meilleur avec des moules fraîches ! | |||
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Glutt (, 44) répond | Posté le 13-10-2015 à 21:34 | ||
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Cette recette a eu aucun succès auprès de mon mari et de mes enfants
 moi j'ai trouvé ça bon.
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Lucie diététicienne équipe savoir maigrir (MOISSY CRAMAYEL, 77), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 02-02-2009 à 13:10 | ||
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Vous pouvez tout à fait remplacer les moules par des coquilles St Jacques.
Bonne continuation. |
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haurelii (Vervezelle, 88) répond | Posté le 30-01-2009 à 19:14 | ||
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Je n'aime pas trop les moules, alors j'ai mis des coquilles St Jacques à la place, j'ai trouvé cela exellent, c'est une recette que je me ferai un plaisir de refaire !!
et la béchamel diététique, super recette !! |
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haurelii (Vervezelle, 88) répond | Posté le 30-01-2009 à 19:14 | ||
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Je n'aime pas trop les moules, alors j'ai mis des coquilles St Jacques à la place, j'ai trouvé cela exellent, c'est une recette que je me ferai un plaisir de refaire !!
et la béchamel diététique, super recette !! |
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Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 30-01-2009 à 16:38 | ||
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Vous avez entièrement raison et rien ne vous empêche de le faire cette recette avec des moules fraîches, les calories restent identiques.
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