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par véro (59) | Posté le 26-05-2008 à 13:53 | |
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sur le programme dans la semaine 2 à 1400kcal, il est noté salade de lentille (lentilles cuites+1échalote+ dès de carotte : 50g +100g dés de dinde)
pensez vous vous qu'il faut que 50 g au total pour les lentilles? MERCI POUR VOS REPONSES | |||
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Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) répond | Posté le 27-05-2008 à 14:56 | ||
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Vous pouvez consommer 115 g de lentilles cuites, effectivement vous pouvez cuire légèrement les carottes pour les attendrir un peu.
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Frikette (62) répond | Posté le 27-05-2008 à 09:50 | ||
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Je pense que c'est 30 g de lentilles crues (100g cuites)+ 50g de carottes.Par contre faut-il faire cuire les carottes?
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