Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde ! Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien

Retour au forum

	loutreastucieuse (Bailièvre, 99) répond	Posté le 22-02-2012 à 14:46
bonjour, je suis le programma 1400 k ,je vais manger un spagetti bolognèse ce qui est rare pour moi mais je voudrais me faire ce plaisir, dois-je ma priver d'autre chose dans la journée pour ne pas faire trop d'écart. Merci

	myrtille601 (LAMORLAYE, 60) répond	Posté le 22-02-2012 à 14:39
Bonjour, Peut on consommer un édulcorant dans les yaourts ? Peut on prendre des yaourts à% aux fruits ou aromatisés ? Merci

	Ladyti (aire sur la lys, 62) répond	Posté le 22-02-2012 à 14:24
bonjour, je me suis trompée en achetant des fromages blancs et j'ai pris des 0% mais sucrés. Est-ce que ça fait beaucoup de différence avec ceux qui sont édulcorés?Puis-je les manger tout de même?merci

	bermafloma répond	Posté le 22-02-2012 à 14:04
Merci AstridLorcet, Car cette semaine vu mon planning très chargée, j'ai fait mes menus avec ce que j'avais sous la main et composée à l'aveuglette !! !. . .. . ..avec des erreurs. Merci pour votre encouragement et vos conseils. A bientôt. Ainsi que a tous et à toutes à vous lire. Kelly BERMAFLOMA

	valda74 (74) répond	Posté le 22-02-2012 à 13:31
Bonjour j'ai démaré le régime lundi à 1400 cal mais j'ai un peu trop à mangé !! j'ai regardé celui à 1200 cal mais j'ai remarqué qu'il n'y avait plus du tout de fromage sur les 2 semaines que j'ai vu !! serait-il possible de remplacer certains aliment par du fromage de temps en temps si je prend celui à 1200 cal par la suite ?? Merci de vos réponse !!

	Charmilla (35) répond	Posté le 22-02-2012 à 12:58
Alors? j'ai bien noté les légumes à prendre avec modération , mais si je ne prends que des coeurs d'artichauts quel en sera la quantité ? Et d'ailleurs est-ce qu'il y a une réelle différence entre le fond d'artichaut et le coeur d'artichaut au point de vue calories?

	Charmilla (35) répond	Posté le 22-02-2012 à 12:47
OUPS désolée, je n'avais pas vue la réponse de Kim,je vais noter l'info . Merci Kim

	Charmilla (35) répond	Posté le 22-02-2012 à 12:44
Bonjour, Hier midi au menu il y avait 85 g de radis noir, pourquoi le peser? je croyais que c'était un légume !!! Bonne journée à vous toutes

	MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond	Posté le 22-02-2012 à 11:46
Bonjour à toutes et tous, j'adore me faire des tomates mozarella le midi. Quelle quantité de mozarella allégée puis-je prendre ( 8,5%) Quelqu'un s'y connait avec ce fromage? merci et à bientot

	MARIE_4689 répond	Posté le 22-02-2012 à 11:16
Merci Kim pour votre réponse , et suis trés heureuse d'adhérer à cette communauté . . .qui nous aide sur le plan psychologique ..outil indispensable pour réussir ce programme . . .

9941 - 9950 de 16780

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !