Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde ! Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien

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	secly (, 92) répond	Posté le 02-02-2018 à 16:13
Bonjour lucie je suis Sans déjeuner - déjeuner léger je prend donc une collation le midi ,j'ai déjà regardé vos menus en fêtes mais je ne sais pas le quel choisir pour ne pas déséquilibré la journée .

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 16:06
Bon week-end à toutes et tous !!!

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 16:05
Mariellene, Nous sommes ravies de vous retrouver parmi nous !!! Inutile de reprendre au début et reprenez le fil du programme et si vous souhaitez n'hésitez pas à demander au service client de reprendre le programme à la semaine où vous aviez stoppé ! Bonne reprise et prévenez bien Isabelle de votre retour dans la messagerie diététique ;-)

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 16:02
helene3166 Les légumes étant à volonté, vous pouvez choisir de les consommer cuits et même en potage.

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 16:01
secly, Il n'est en réalité pas possible de cumuler déjeuner et sans petit déjeuner. Pensez à revenir vers nous dans la messagerie diététique afin de vous orienter au mieux ! Enduite n'hésitez pas à utiliser la page une fête, un menu, dans laquelle nous vous proposons directement le détail de ce qu'il vous reste à consommer pour l'autre repas de la journée.

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 15:58
p6755285_odette, Vous pouvez en effet la suggérer dans notre page recettes sous NUTRITION, proposer une recette, à condition de l'accompagner d'une jolie photo ;-)

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 15:56
patou52 OUI, même si les féculents ont été consommé au déjeuner, vous pouvez remplacer la viande seule du dîner par : 100 g poids cuit de féculents céréaliers (pâtes, riz, semoule. . .) + 50 g poids cuit de légumes secs (lentilles, pois chiches, pois cassés, haricots secs. . .) remplace votre portion de viande, poisson ou oeufs.

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 15:54
josi1325, Comptez 200 g de jardinière à la place d'une portion de légumes ;-)

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 15:53
gigiw 1 cappuccino en calories est équivalent à 1 thé avec 10 g de sucre ;-) Dons si vous arrivez à mettre moins que 10 g de sucre OU un édulcorant dans le thé. . . victoire du thé !!!

	luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond	Posté le 02-02-2018 à 15:50
BRAVO TiteCathy !!!!!

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