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faim entre repas

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  par dominique_219 (blere, 37) Posté le 25-11-2011 à 23:49
Entre les repas, surtout l'après-midi, j'ai souvent un gros creux et la tentation de grignoter est dans la tête. Que faire pour éviter ceci ?
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jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 08-12-2011 à 17:27
Boire un grand verre d'eau coupe la faim ;)


Val92_2011 (CLICHY, 92) répond Posté le 08-12-2011 à 14:15

Bonjour à toutes,

J'ai une solution pour toi Dominique_219, fais de la marche et tu verras tu n'y penseras plus.

BISOUS.

Val.


MelindaBayle (34), Membre de l'équipe répond Posté le 28-11-2011 à 06:30
@ Dominique_219 : as-tu essayé les compléments alimentaires pour venir à bout de ces accès de grignotage ? Il me semble que sur la boutique il en existe un : le caloriless.
Tu as aussi la possibilité de remédier à ça en prenant une "boissson magique" (c'est pas moins qui ait inventé ce terme hein !! :D ) à base d'agar-agar. Voici le lien qui te permettra d'en savoir plus sur mon blog :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blogs/blog.asp?b_id=3713&rno=390344


dominique_219 (blere, 37) répond Posté le 27-11-2011 à 17:44
Merci, pacadab, pour ta réponse.

Dom_219


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 26-11-2011 à 23:51
apres l'autre solution si ca passe pas est de faire une activité, t'occuper l'esprit sur autre chose, ou faire de la marche, cela fait oublié la faim


pacadab (41), Ambassadeur(rice) répond Posté le 26-11-2011 à 23:50
dominique_219, tu peux manger fruit et/ou laitage qui sont prevu au autre repas, tu fractionne la journée pour te permettre de tenir la journée , exemple, tu mange pas ton fruit du midi pour le garder pour plus tard



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