Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par maumau (CAMPAGNE LES BOULONNAIS, 62) Posté le 07-07-2011 à 10:58
depuis quelques jours la motivation n'etait plus vraiment au rendez vous je me suis pesée ce matin j'ai depuis samedi 1kg900 en moins ça remet le moral au beau fixe il faut que ça continu!
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OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 16-08-2011 à 04:56
bonjour
oui tu as raison il faut te motiver
si tu as besoin de conseil car je vois que tu es seule
viens faire un tour sur le forum que je tiens
rencontres et ptes annonces
bonjour je suis chez le docteur cohen depuis le 29 juin 2009
il faut absolument que tu te lançes un défit et nus t'aiderons
je vois que tu te léves tôt
bonne journée


maumau_62650 (CAMPAGNE LES BOULONNAIS, 62) répond Posté le 16-08-2011 à 04:42
Merci pour vos encouragements j'ai l'impression de faire du surplace je n'ai perdu que 4kg je me demande si je ne devrais pas plutot reprendre depuis la 1ere semaine en essayant de suivre le progamme serieusement aux mois de septembre et octobre je vais faire partie d'une session de réadaptation cardio vasculaire il y aura du vélo de la gym du steep etc. . . cela va surement me motivée à suivre correctement mon régime je ne manquerais pas de vous faire part de mes progrés encore merci et a bientot


OLLIVE (baugé , 49) répond Posté le 15-08-2011 à 21:09
bonsoir
tu vas y arriver
ne délaisse pas les forums cela va te motiver
bonne soirée


jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 07-07-2011 à 11:40
BRAVO MAUMAU je suis persuadée que tu arriveras à atteindre ton objectif

Courage !



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