Coucou les filles
me voila apres une journée ou j ai pratiquement pas bossé meme si levé depuis 6h ce matin j ai etait cherché ma 2eme cliente pour l emmené chez l ophtalmo sa duré 3h du coup je suis rentré chez moi j ai fait mon rangement et menage et puis apres j ai craqué sur mac do c etait pas une compulsion mais prémédité et puis ce soir au lieu de mangé leger j ai fait mezzo-mezzo. . .sa veux dire poisson au four avec poelé de legumes et riz et sandwich au chevre et jambon cru pour finir sur un cornet glacé a la vanille un yaourt nature sans sucre (lol) et une compote de petit panda périmé si sa pouvais me filé la chiasse tout sa car en plus la aussi pas de compulsion . . ..prémedité aussi, je croit que j ai eu un coup de colére je me dit que de toute façon je risque quoi? de reprendre ce que j ai pas perdu? bon allez demain je recommence avec le regime on verra bien . . ..tant demain je me pése et j ai perdu du poids non je déconne mais je croit que ta raison Valerie faut qu'on arrete de ce prendre la tete et pour les seance d hypnose je suis comme toi sa m aide beaucoup
Bon je vais au dodo car mine que rien sa fatigue de pas beaucoup travaillé lol demain je commence a 11h je passerai dans la matinée avant de partir au boulot. . ..c est calme c est les vacances
Bonne nuit les filles a demain

Carine oui vu les kilomètres il pourrait rester plusieurs jours, après c’est son choix vous avez passé un bon moment quand même ?

Valérie si tu te sens bien comme tu es, reste comme ça, des fois on fait du régime en se disant qu’il faut en faire un et c’est là que les problèmes commencent il suffit de faire attention et voilà
C’est ton fils qui vient jeudi ?

Sylvie tu te caches ??

Je viens de nettoyer la 206 , c’est Sandra qui s’en sert tout le temps même si c’est la mienne, je pense qu’elle n’a pas dû voir un aspirateur souvent depuis 4 ans
Demain ou aprèm je m’attaque à la notre, j’avais dis après l’été donc c’est bon

Bonjour les filles
Je ne suis pas passer mais je vous lit comme d ab je fait un peu ma fainéante pour écrire 😂😂😂
Sinon pour toi dandy on est super contente de te retrouver
Carine ton père viens vraiment pas longtemps moi je ne pourrait pas rester si longtemps sans voir mon fils et mon loulou
Lun'a je comprend c est pas cool faire tout ses effort enfin je pense que cela vas s inverser t inquiété ne perd pas espoir
Nanou tu a bien profiter de ton week end
Moi cela a été calme samedi balade à Tours et dimanche une balade à chatelerault il y avait une braderie j ai trouver des truc pour mon loulou
Sinon toute la troupe débarqués jeudis soir pour un long week on va bien profiter on a déjà penser ce que l on va leur faire manger car on vas être 7 donc cuisine heureusement que j ai mon cuistre attitrer😂😂 pour moi le régime je ne me prend pas la tête je fait attentions je ne grignoter plus et surtout je ne me pèse plus car je me prenais trop la tête avec la balance mon cheris m à dit que j avait minis alors c est peu être vrai donc je me peser aispeu être le mois prochain mais je me sent mieu etc est déjà bien et je fait comme Lun'a je fais des séances d hypnose sur yue tub et j ai impression que cela M aide

Bon allez je vais me faire une petite tisane à plus les filles

Et oui les filles c'est une fois par an qu'il vient et ça visite ne dure jamais plus de 24h
Oui mon père est aussi des environs de Toulouse en fait ma mère est sur Toulouse et lui il est dans un village a 5km de Toulouse
Luna du coup tu as fait quoi ce matin ?

Bonjour les filles

Luna je comprend que tu sois dégoûtée avec tous les efforts que tu fais, je ne trouve pas ça normal, tu as vu un toubib ? Tu dois avoir un problème hormonal ou autre ? Ce n’est pas logique, tu fais du sport, tu fais attention à ce que tu manges, ça te fait ce que ça m’a fait l’annee dernière, j’avais prit plus de 10 kg en quelques mois sans faire d’exces et depuis mars c’est reparti dans l’autre sens. La pre-ménopause m’avait tout déglingué et depuis que je suis en ménopause, tout s’est remis en place, c’est peut être ça ou autre chose du même style ne craque pas ça va se débloquer et essayes de voir sur la durée, ne te prend pas la tête avec ton poids et continues ce que tu fais c’est très bien ça payera a un moment où l’autre
Pour mes beaux parents au début ma belle mère a eu beaucoup de mal à accepter la situation, sachant qu’ils ont perdu un fils il y a 28 ans, ils voyaient leurs deux autres fils s’eloigner un peu, mais j’ai tout fait pour les rapprocher, ce qui s’est passé. Ensuite du moment que mon beauf venait avec ses fils et sa fille c’etait le principal pour eux

Carine ton père vous fait des visites super rapide il vient d’où ? Toulouse ou s’est Ta mère qui est à Toulouse ? J’espere que vous avez passé un bon moment

J’espere que vous avez toutes passé un bon week end

Coucou les filles
Carine il vous a entendu toussé dans la nuit ou quoi d autre ton pere pour qu'il reparte si vite putain ce tapé tout ces km pour resté meme pas 24h c est chaud quand meme enfin si sa c est bien passé c est deja sa
Ben moi ce matin levé a 6h pour rien, je me pointe chez la cliente elle etais dehors entrain de lavé sa terrasse et elle me regarde toute surprise de me voir elle n avais pas rdv chez le kiné aujourdhui, elle a dit avoir prevenu ma patronne, et ma patronne dit que la cliente elle est a l ouest qu'elle ne la pas prevenue qui croire? elles ce renvoyent la baballe de une a l autre mais dans l histoire c est moi qui en subi les conséquence prochaine course dans 1h petite course car je vais a Tavernes a une demi heure de chez moi pour revenir sur st max aux ophtalmo pour la cliente et comme il ya beaucoup d attente je pense que a midi le repas sa sera chez moi, les ophtalmo étant a 5 minutes de ma maison
Un petit cafe avant de repartir les filles? allez je vous l offre lol
a plus tard biz bon lundi

Bonjour les filles

Nanou et Odile bravo pour vos pertes

Luna si tu as maigri en silhouette c'est déjà super et pour le moral ça doit être génial

Le weekend c'est bien passé mais trop vite comme d'habitude il est arrivé à 15h et est reparti à 14h30 le lendemain doit une journée

Moi cette semaine -900gr
En fin de matinée Lindsey a sa scéance avec son orthophoniste
Bonne journée les filles

Et tes beau parents en pensent quoi?
Sylvie ta pu profité de ton wk?
Isa ton fils c est les burgers le mien c est un fan de raclette, d ailleurs il veux en faire une dans la semaine et biensur on est invité et sa sera le soir tient, ben oui le midi je bosse juste le soir ou normalement j ai le droit a pas grand chose et surtout pas une raclette. . ..mais bon je m en priverai pas je ferai juste attention comme dab
Roselyne non pas bossé ce wk je serai de garde le 1er novembre le 2-3 et 4
Si non petit panda va mieux, je l ai vu hier, on est descendu a aubagne avec ma fille voir mes parents qui partaient aujourdhui en italie, j etais cherché des pantalons que j avais donné a ma mere pour qu'elle me les resserre, car ils me tombé, sa prouve que j ai maigri mais pas en kilo lol si seulement 1kg5
Allez je vous laisse je vais au dodo demain 6h debout
bonne nuit les filles a demain

Coucou les filles
Désolé pas reussi a passé ce wk
Vendredi soir j avais rdv avec le coach sportif eh ben figurez vous que je n ai rien perdu au contraire j ai perdu de la masse musculaire pour prendre de la masse graisseuse il y'a de quoi te dégouté du sport et du regime j en ai vraiment raz le cul de tout sa elle ma dit de pas me démotivé qu'il y avais pire que moi. . ...mais oui biensur que je suis bête il y'a toujours pire. . ..mais il y'a mieux aussi elle ma dit de travaillé plus sur le cardio et de laissé tombé le renforcement musculaire pour l instant, on ce revoit le 19 novembre et si il y'a pas d évolution elle me changera de programme
Nanou non je n ai pas vu Nadége, sa sera samedi prochain, j éspace car sa sert a rien d'y aller toute les semaine. . ..la preuve en tout cas hier j ai mangé plaisirs soirée italienne avec mes enfants et mon mari, pizza, tomate et burratta, escalope milanaise, panna cotta et ce matin j ai passé 1h15 a la salle de sport et repas correct, j ai meme étais au loto sans touché a toute les patisserie qu'ils propose a la vente, juste un cafe et un coca zero. . ..je pense de plus en plus que l auto hypnose me reussi vraiment car si non il y'a deja un moment que je serai retombé dans mes compulsions et meme la salle de sport j retourne grace aussi au seance d hypnose sur le sport car j alterne les 2 compulsion/motivation pour le sport
Voila si non je vous ai lue . . .4 pages quand meme lol vous etes bavarde
Dany tu nous a manqué vraiment tout comme Cinthia et on est trop contente que vous soyez la toute les 2
Carine dit rien a ton pere si non tu le reverra dans 10 ans lol
Valerie elle ta gaté ta belle soeur quel beau colis
Odeline pas facile avec le diabete de faire un regime . . ..quoi que moi j ai pas de diabete mais c est pas facile non plus lol, j espere que t crise de colite sont passé
Nanou elle hard ta belle soeur lol et tes beau parents en pense quo

Bonsoir les filles

Dany ça fait longtemps que tu ne dors pas bien comme ça ou c’est Depuis que ta fille est partie ?? Des tendinites à chaque bras ce ne doit pas être très pratique

Odeline ma mère est comme toi diabétique et mange souvent des fruits, elle adore ça et fait souvent monter ses taux 🙄 en plus elle est très gourmande, encore aujourd’hui elle a bien géré jusqu’au dessert

Isa tu as passé un bon week end avec ton ami

Le mariage c’est bien passé hier, bon après a 10 ça fait bizarre, ça faisait plus apéro en famille , mais comme on aime bien être ensemble on est rentrés à 1h30 . Ma belle sœur a été très agréable, en espérant juste que ça dure comme ça, juste avoir des relations normales ce serait bien sympathique on verra bien .
Aujourd’hui anniversaire de mon neveu, ma sœur nous avait fait un très bon repas comme d’habitude, c’est toujours très bon
Mon mari dort déjà, il est crevé et demain au boulot

Carine ça s’est bien passé avec ton papa ?

Luna tout va bien ? Repos ce week end ?

Bonne soirée à toutes