Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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nicole_33760 (, 33) répond Posté le 03-03-2019 à 08:52

Bonjour mes petites amies.
Je viens souhaité à toutes les mamies du forum une bonne fête des grands mères et un très bon dimanche à vous toutes.
Non non je suis toujours là les abricots n ont pas eu ma peau.
Mais j ai beaucoup de travail .
Maintenant je pense que sa va aller beaucoup mieux.
Bien que je sois surbooke.
Cette semaine en plus faut tout préparer pour le kiki car c est dimanche prochain sa rentrée à la clinique.
Il nous en fait voir de toutes les couleurs.
La il vient de perdre sa carte d identité.
Pourvu qu il ne perde pas sa carte vitale cela ne serait pas le bon moment.
Peut être que edda fait un peu de démence comme le kiki.
Il faut voir il te dit quelque chose 5 mn après ce n est pas vrai il n a rien dit.
Et il te traite de folle.
Et que dire de ses colères.
Le mois prochain j ai pris rdv à la maison de retraite pour l y inscrire bien-sûr il ne veut pas mais personne ne veut s occuper de lui.
Et moi je commence à avoir un peu peur et il est trop fatigant.
Il a fait une I A t.
Voilà où sa la conduit sa mauvaise vie.
Voilà je vous fais des gros bisous à vous toutes


Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 02-03-2019 à 19:49
Coucou les filles,

Bon week-end à toutes, contente d'avoir fini ma grosse semaine aujourd'hui j'ai fait une séance de vélo pour commencer la journée, ça met en forme, puis j'ai emmené mon chat Cooky chez le véto pour son vaccin, il est en super forme, et j'ai fait des courses et du ménage, car hier sort on a fait la soirée chez moi, en famille c'était bien sympa .. on s'est pris en photos avec snap chat, mdr

Dany, oui les enfants je les appelle les m&m's, juste pour rire, car mon fils s'appelle Maxime et sa copine Marion, donc c'est plus court pour les citer Tu es dans les préparatifs d'anniversaire pour ta fille ?

Nanou, alors tu t'es fait une beauté ? Super pour tes enfants

Valérie, tu as bien fait de te faire plaisir ne culpabilise pas, j'espère que ton fils a compris la leçon

Luna, tu vas mieux ?

A plus tard les filles, je vous fais de gros bisous, je vais aller manger, car après je regarde la série "Downton Abbey" sur chérie 25, c'est super bien

Bonne soirée à toutes,


valerie1111 (autun, 71) répond Posté le 02-03-2019 à 09:16
Bonjour les filles juste un petit coucou avant que toute la marmaille se lève hier super surprise car je savais que ma nièce venais ma belle fille et une surprise mon fils mais ils sont venue tous ensembles ai été super surprise et heureuse comme jamais donc hier entorse au régime on a fait un aperçu dînatoire ja I manger que des radis et des tomates cerise de la mangue un fruit de la passion 3 bugnes et 3 verres de vin blanc des petits verres bon je ne culpabilise pas pour une fois ce midi se sera boucaner Avé riz lentilles et rougail d'active mais se sera avec modération et pas d apero on a passer une super soirée et se soir on va à un concert réunion nais j espère que l on va bien s amuser je suis trop contente en plus mon fils je l'ai trouver bien il faut dire qui il y avait eu un gros cache entre christelle et lui elle voulais qu il parte j ai bien eu peur mais bon après réflection elle lui redonne un dernière chance mais la je pense qu'il a comprise plus ma nièce lui a fait la leçon c ar il a arête le zamal depuis 3 semaines mais mais nièce lui a expliqué qu il fallait qu il se fasse aider etc et qu il aile voir un psychologue et que son mal être était plus profond et des conflits avec son père etc donc elle va faire des recherche pour lui trouver des solutions ils bien compris don onvéra bon je vous laisse j ai du monde qui se lève aplus bon week


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 01-03-2019 à 23:55
Mais pour leur posé des questions, je les ai utilisé 3 fois et les 3 fois j ai eu les reponse des defunts concerné
Bon allez j arrete de parlé de sa comme dit Sylvie on risquerai d en faire flippé quelques'une lol
Si non pour ce wk j espere voir mon petit panda dimanche et oui c est la fete des grand mere
Mon ventre va mieux et ce soir j ai mangé sans prendre des smecta et pour l instant sa va faut bien que sa s arrete a un moment donné
Demain verdict aussi faut que je pense a me pesé
Sylvie faut que je teste ce smoothie fraise banane il ma l air bien bon mais sans sucre pour moi aussi, je trouve que le sucre du fruit suffit amplement
Roselyne sa va? ta pas etait victime de tes abricots? lol
Bon go je vous souhaite une bonne nuit je suis claqué et demain faut pas je me leve tard je doit passé prendre Edda a 10h et pour le midi on pense prendre le repas chez Ikea car Laurent le jeune handicapé adore les magasins de meubles déco
Bonne nuit a toutes a demain bizzz


lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 01-03-2019 à 23:45
Coucou les filles
Enfin le wk
Ce soir je suis passé voir Edda après le travail, je voulait lui parlé mais Michelle était la j ai quand même jeter un œil a son balcon, d ailleurs c est elle même qui a voulu me montré ces nouvelles jardinière de rosiers, j ai bien inspecté l endroit et je confirme que ces lanterne de pots sont bien enfoncé et son balcon très bien protégé même les barreau son couvert par des canisse donc même en cas de vent sa peux pas tombé en bas sauf si ils passent par dessus la rambarde c est la que c est inquiétant car je voit pas comment la lanterne aurai pu sauté par le balcon toute seule
Enfin demain je la voit car je l emmène a Marignane au foyer handicapé voir son gamin enfin le gamin qu'elle a élevé lorsque elle était famille d accueil, j essayerai de lui parlé, en tout cas la je l ai trouvé tout a fait normale
Nanou oui Sabrina est bien installé, je vous mettrais quelque photo de son nouveau appartement, ce soir ils son venu mangé avec nous mais ils avaient pas le petit, ils l'ont laissé chez les parents a flo car ils devaient finir les propreté a l ancien appart et ensuite demain matin état des lieux et il rende les clefs
Iris c est génial la formation de magnétiseuse, sa fait longtemps que j ai envie aussi d en faire une car beaucoup de personnes mon dit que en les touchant j arrivé a apaisé leur douleur le 1er mon mari faudrait que je m en donne les moyen d approfondir la chose
Si non pour revenir sur le paranormal j ai deja testé pas mal de choses, écriture automatique et la table avec l alphabet pour rentré en contact avec les defunts, certains endroit sont plus propices a de telle experience, le tout c est d'y croire et de pas avoir peur j ai fait pendant longtemps les cartes j ai arreté le jour ou j ai vu le déces d un bébé d une voisine j ai jamais pu retouché a mes cartes, je les ai toujours mais voila bien rangé a leur place, j ai un autre jeux de cartes mais celui la n ai pas pour predire l avenir mais


sylviebouillette (, 77) répond Posté le 01-03-2019 à 16:46
Bonne fin de journée à toutes

Bonne fin de semaine et bon weekend



nanou66_2 (, ) répond Posté le 01-03-2019 à 16:15
Bonjour les filles

Isa oh non je ne te prend pas pour une folle, j’aimerai être aussi motivée que toi bonne soirée en famille

Luna ma pauvre, après les gastros, il faut y aller mollo ton ventre n’etais pas près pour les épices ta fille est bien installée ??

Sylvie ne culpabilise pas, tu n’as pas fais exprès, Cleo aussi est toujours dans mes jambes

Dany tu as de l’aide pour l’anniversaire de ta fille pour Sandra il lui tarde d’avoir son chat, elle en est déjà folle alors comme ça tu vas voir Patrick en août, je le vois en juillet, il me tarde trop

Iris tu as choisi 1600 cal, il te les faut ou tu as l’impression qu’il y a trop a mangé ? Beaucoup de filles commencent a 1600 cal et baisse rapidement a 1400 ou 1200 cal j’ai débuté a1200 cal et j’ai toujours gardé ce programme

Aujourd’hui Marion et Paul sont à Toulouse et ont signé pour l’appart chez le notaire ça y est c’est fait
Ce soir repas chez un ami et mon mari a prit 3 jours la semaine prochaine j’aime bien quand il est à la maison
Demain matin coiffeur pour mes mèches, ce ne sera pas du luxe
😘 les filles



sylviebouillette (, 77) répond Posté le 01-03-2019 à 15:19

iris :SMOOTHIE FRAISE BANANE

(pour 4 personnes)

INGRÉDIENTS
300g de fraises
1 banane
1 verre de jus d’orange frais pressé
Sucrer selon vos envies : 1 cuillère à soupe de sucre semoule, de miel ou de sirop de sucre de canne ou de fraise
QS Glaçons

PRÉPARATION

Laver les fraises, les équeuter et les couper en gros morceaux. Couper la banane en rondelles. (Réserver quelques fraises pour la décoration)
Mettre les glaçons dans le récipient du blender. Ajouter les fruits coupés.
Sucrer selon votre goût : 1 cuillère à soupe de sucre semoule, de miel ou de sirop de sucre de canne ou de fraise.
Verser un verre de jus d’orange frais.
Mixer le tout jusqu’à ce que le mélange soit bien homogène.


NB : Petite astuce, si vous préparez cette boisson hors saison et que vous n’avez pas de fraises fraîches, vous pouvez très bien utiliser des fraises congelées .

attention ne se garde pas longtemps

moi je ne mets pas de sucre, il y a juste le sucre des fruits

sinon derniére invention de Néo : petite sieste dans ma baniére de linge à repasser



iris02 (, 50) répond Posté le 01-03-2019 à 12:16
bonjour les fillesj ai commence le programme a 95.6kg et objectif 70 donc il y a une marge!!!mais surtout baisser mon imc et me sentir mieux durablement.je vous lit toutes et vous etes toutes super avec chacunes ses soucis .
luna j ai de la peine au fond pour ton amie elle a peut etre eu des sequelles de son arret cardiaque et des produits de reanimation.moi aussi suis tres sensible au paranormal je vais faire une formation de magnetiseuse pour faire le bien.
sylvette je voulais te demander tu parle souvent de smoothie comment le prepare tu (moi je suis a 1600kcal)
danny merci pour ton acceuil bon courage pour ton compagnon et superbe anniversaire pour les 20ans de ta filles
gros bisous a toutes
demain verdict je ne me suis pas pesée une seule fois depuis samedi donc balance soit gentillle!!!


dandy678 (ajaccio, 20) répond Posté le 01-03-2019 à 12:07
hum il a l'air bien bon ton repas sylvie pour nous ça sera saint jaques compotee de poireaux et riz
bon appetit a toutes



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