Coucou les filles.
De retour après 2 jours de boulot intensif :)

Je sais que je n'ai pas été très sage cette semaine, du coup Seb (nom donné à ma balance en référence à Caroline Loeb et sa chanson c'est la ouate et qu'elle se balance mais je connais trop de Caro alors je monte sur Seb Loeb tous les matins :D ) Seb m'a accordé qu'une petite perte de 300 gr. C'est bien déjà parce que je n'ai pas été très sage en début de semaine. . . La perte des 15kg (moitié de mon objectif) attendra la semaine prochaine, tant pis pour moi ;)

Ce soir je reçois mes voisins pour un apéro dinatoire, je vais regarder les recettes pour tenter de trouver des trucs diététiques :)
Mon mari est parti acheter un vélo eleptique avec le boncoin parce que je m'ennuie sur mon vélo d'appartement, j'ai des difficultés pour faire monter le cardio du coup j'ai les jambes fatiguées avant le coeur. Mon mari est préparateur physique, il pense qu'il faut que je commence par rééquilibré le cardio. D'ailleurs hier au boulot j'ai dû cavaler pour un truc et j'étais presque pas essoufflée, très fière de moi !

Nicole : j'espere que ton soin t'a fait du bien, il faudrait que je prenne le temps pour en faire un jour

Luna : moi aussi j'ai 4 poules, au début elles étaient trop petites ne faisaient rien et au bout d'un moment des oeufs miniatures et là ça commence à aller. Malheureusement on est à la campagne et elles se font régulièrement manger. . . On pense que c'était la marte la dernière fois. C'est rageant de tout recommencer à chaque fois mais c'est la nature. . . Du coup les enfants arrêtent de leurs donner des noms. Ce sont juste "les poules"

Clara : Bon courage pour tes 9kg, c'est un bel objectif, tu t'es réveillée au bon moment. J'avoue que j'ai encore de loooooongues semaines sur le forum qui se profilent ;)

Bonsoir les filles,

Voilà la marchande de sable, bien contente d'être en week-end, la semaine a été longue, avec beaucoup de boulot @-)

Et oui, Sylvie, j'ai mal au pouce aussi, ça fait déjà un moment, par moment ça passe, puis ça revient, il ne faut pas vieillir, X(
on fait le club des 3 comme ça lol ;)

Nanou, passe une bonne journée demain avec ta belle-mère et ta famille :D

Clara, bravo moins 800 grammes :-q

Luna, prends soins de tes poulettes, ce coquin de Marley à l'oeil sur elles :-S

Bonne nuit les filles et gros bisous, bon week-end à toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Merci pour vos encouragements ! Oui j'espère y arriver car là moins 800g depuis Lundi. :-q
Passez un bon we!!

Bonne fin de journée à toutes.
Bonne fin de semaine et bon weekend

A lundi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Nanou: pour le casque je te dirai , je l'ai reçu.
Je ne sais pas, à suivre.

Isa: coucou alors toi aussi ma au pouce :-S

:x :x :x :x :x

Coucou les filles,

Je passe vous dire un petit bonjour et vous encourager pour le dernier jour de la semaine :D :D ce soir week-end,
bon appétit et bon après-midi à toutes, bisous à plus tard, :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

Bonjour les filles,

Luna : tu es gentille, je te la donnerai ou en privé ou par email.

Bonne journée à toutes. Bon courage.

Ce matin appelé retraite complémentaire qui demandait un document , le dernier à fournir mais pas possible pour le moment, il faut que la CNAV est finalisé le dossier. Ils m'ont dit qu'ils allaient le recevoir directement de la cnav et que ce n'était qu'une information pour que je sache qu'il ne reste que ce document à fournir.
Pour le paiement, ils en feront un provisoire en décembre car la cnav est toujours longue à envoyer l'attestation finale.
J'ai aussi appelé la CNAV
en résumé tout va bien et je suis on pourriat dire en avance dans l'évolution de mon dossier.

Voila c'est tout pour le moment.

A plus tard :x :x :x :x :x :x

Bonjour les filles ;)

Isa on est 3 avec Sylvie à avoir mal au pouce, je pense aussi que c’est de l’arthrose :-bd Pas agréable du tout :-bd

Clara çà va 9 kg à perdre, tu vas y arriver :-q

Luna un conseil fait bien attention à fermer le poulailler ou Marley les mangent toutes :^> il doit en rêver :-O

Roseline profites bien de ton soin, ça va te faire du bien :-q

Valérie encore une bonne journée :-S et après kiné :-q tes séances sont terminées ?

Sylvie ce soir week end , les semaines passent vite :-q

Demain anniversaire de ma belle mère :-q Sandra et mon mari ont la crève et toussent énormément, j’espère qu’ils ne vont pas leur refiler :-S

bonjour les filles
allez courage les filles c est le derniers jours dela semaine moi journnee assez courte mais je part quand meme pour la journee car je fini a 11heure mais je ne veut pas redescendre chez moi pour reprendre a 13H30 et ensuite ma derniere seance de kine donc je serais de retour a 18H30 bon cets comme cela
luna oui peu etre que tes poules sont stresser ils faut qu elle shabitue a se foufou de marley
clara voila tu commence a nous parler 9 KILO a perdre ca va cest pas rrop tu va y arrivee bon aller je vous souhaite a toutes une bonne journnee et si je ne reviens pas ce soir bon week end

Pierre d'anis.
Maudit téléphone grrrrrrrrr.
Bisous.