Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Nouveau départ........

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par tigrou (Rixheim, 68) Posté le 03-01-2011 à 22:47
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!!
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mamiblue_0 répond Posté le 19-09-2012 à 21:08
faire un roux utiliser le bouillon pour faire une sauce onctueuse (comme pour la blanquette de veau ) mais on ne mets pas d'oeuf ni de crème dans la sauce mettre selon le goût des cornichons coupés en petits tronçons et /ou des câpres entre temps préparer une semoule couscous e t servir dans l'assiette des tranches de langue la semoule et la suce recouvrant le tout je mets le pot de cornichons en + sur la table voilà


mamiblue_0 répond Posté le 19-09-2012 à 21:04
que de messages en 1 AM que de bavardage et des photos d'abord des jolies chaussures de princesse pour une belle petite princesse ensuite vais demander a Mado le comparatif ppppppppppffffffffffffffff va me dire quoi Mado??, >:) >:) en ce qui nous concerna nous avons la chance d'avoir beau temps toute la journée et 19/20° si cela pouvait continuer ainsi mais dieu que les jours ont raccourci et ce n'est pas fini
alors je veux bien vous donner mes recettes car après tout c'est aussi un bon moyen de partager et en plus vous pensez a moi c'est pas beau ça :-q :-q
concernant les tomates soufflées aujourd'hui j'ai tout pesé car ma belle soeur voulait me voir les faire et ce que je vais vous donner m'a rempli 6 belles grosses tomates je les rempli bien haut!!! alors il fut 60g de beurre 60g de farine 40cl de lait 4 oeufs 150g de râpé ( vous pouvez tout adapté en light noix de muscade sel poivre j'ai fait en somme une béchamel très épaisse avec le beurre la farine (roux) et ensuite le lait casser les oeufs séparer les blancs des jaunes ajouter les jaunes 2 par 2 dans la prépa tiédie ajouter le râpé bien mélanger le tout délicatement monter les blancs en neige ferme avec 1 pincée de sel incorporer a la préparation creuser les tomates les saler légèrement les remplir de la prépa moi j'ai mis une feuille de cuisson au fond de mon plat et au four a 220° 1h15' environ si vous voyez le dessus se colorer trop vite mettre une feuille d'alu
pour faire plus léger on peut mettre pour moitié farine et maïzena
nous avons mangé 1 salade verte et endives et pour moi 1 yaourt

pour la langue de veau a cuire dans 1 bouillon comprenant carottes branches de céleri vert de poireau oignon avec clous de girofle feuille de laurier branche de thym 1verre de vin blanc sec sel poivre mettre la langue et fermer la cocotte minute cuisson 1 bonne heure la sortir enlever la peau la remettre dans la cocotte pour la garder au chaud


eston22 (plouezec, 22) répond Posté le 19-09-2012 à 20:57
:D jevous écrit de ma chambre sur mon nouvel ordi plus de tentations genre nutella grand format bonne journée au boulot 7 heures de ménage mon mari est venu l apres midi pour aider au jardin on y retournes vendredi samedi dépoussiérage au gite et dimanche journée chez mes parents demain première séance de kiné osthéopate lundi début de vacances dans une maison congés payés c est par agence.merci TOURNESOL etMOTIZEVEN pour la recette je vais commander des aromes.TIGROU les chaussures de princesse sont belles vaut mieux payer plus cher et avoir de la qualitée.MADO tu est super belle quand tu sourie tu as une super bouche moi j ai des lèvres minces j envie ta bouche maquillée cela doit etre quelque chose.


tigrou_0 répond Posté le 19-09-2012 à 20:55
:P oui pourquoi pas, au Don Camillo, z'ont aussi des salades hein !!!!!
L'heure à laquelle toi tu souhaites, vers 19h30, plus tôt ou plus tard ? ? ??? ;) ;)


motivezen (68) répond Posté le 19-09-2012 à 20:06
aparrament pizza ou patte c est ok alors comme la derniére fois vers rixheim :P ou au don camillo ou !!!!!!! dis moi et a qu ellle heure voila voila ;)
bon il me tarde demain pour savoir ou j en suis pfttttt je vous souhaites une bonne nuit a toutes a demain :x


tigrou_0 répond Posté le 19-09-2012 à 19:59
ooooooh on se caaaaaaaaaaaaaalme grrrrrrrrrrrrrrr X( X( X(
j'espère bien qu'on va manger demain soir, mais quoi j'sais pas, tu veux une pizza j'ai quelque part ? ? ???
Je te suis, simplement que PEUX-TU MANGER ? ? ?? ? ?? Moi ? ? ??? hi hi hi TOUUUUUUUUUUUUUUT :P :P :P
D'ailleurs j'avais une faim ce soir !!!!
jambon (excellent quoi très légèrement trop salé mais un excellent goût), salade heuuuuuuuu j'ose plus le dire. . . devinez hi hi hi ??
et un petit morceau de fromage, me suis régalée mais ai vite mis le jambon dans le frigo, j'aurai. . .. tout avalé grrrrrrrrr :( :(
Là, tisane, je m'y suis bien habituée quand mme, bon. . . je crois que je préfère toujours encore le. . ... rosé !!!!!
Gilles est à sa réunion "foot", j'aime bien être seule parfois le soir !!!
A toute à l'heure :-q :-q


tournesol_2 (36) répond Posté le 19-09-2012 à 19:55

Alors comme çà, MADO tu es gelée. . .. et pas que toi semblerait-il. . .. alors voici une image pour te. . ..réchauffer. . .hi hi

Belle journée de broderies. . .. il paraît qu'il y a un monceau de commandes et que mon aiguille risque bien de virer au rouge à force de piquer. . ..OUAI. . . c'est lancé et çà va être le rythme "d'enfer" jusqu'à janvier. . ..
MAMIBLUE. . . s'il te plaît, tu veux bien me dire comment tu fais ta langue de veau - couscous :P j'ai la 1ère au congel. . . et j'adore le 2d. . .. mais vois pas comment on associe tout çà (je n'y aurais jamais pensé)

La tigrounette à TIGROU va avoir de bien jolis petons. . . normal, c'est une Princesse !

Bonne soirée :x


mandine_80160 (thoix, 80) répond Posté le 19-09-2012 à 19:42
gggggggggrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr >:) >:) >:) >:) >:) pas la 2ème page!!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( :((
je reviens tout à l'heure *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)


motivezen répond Posté le 19-09-2012 à 17:44
bon alors tigrou oui les chaussures sont choulieeeeeeeeeeeeeeeeeees O:-)
mais on va manger demain soir ou pas grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr et ou ihihhiihihhi je te dois des sous sous n oublie aps lol plus le film il est pret et si tu as lacarte piscine encore dessous sous bouuuuuuuuuu vais passer ala banque moi oui oui :-S ;)


tigrou_0 répond Posté le 19-09-2012 à 15:12
:D :D :D et voilà, c'est arrangé, j'ai écrit et mon 1er message est réapparu, vais voir sur
le second forum suffit de demander et de grgrgrgrter !!!!!!!!!!



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