Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par tigrou (Rixheim, 68) | Posté le 03-01-2011 à 22:47 | |
|
J'aimerais que nous toutes qui suivons le régime JMC depuis peu, avec une interruption pour les fêtes, nous nous retrouvions pour débuter cette nouvelle année sous les meilleurs auspices !!!!
Ce forum, je le souhaite simplement amical, motivant....... Ne pas se prendre la tête, s'entraider et ne pas trop exposer nos problèmes personnels..... A bientôt, vous êtes tous et toutes les bienvenus !!!! | |||
Retour au forum
 |
tigrou_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 22:36 | ||
|
Ne vous inquiétez pas, je me sens bien, n'ai jamais eu faim et surtout, 5 ou 6 jours ne vont pas influer sur ma santé. J'ai vraiment eu besoin de dégonfler après la semaine de tous les écarts (restos, Minouche, anniversaire) mais je ne crois pas que mon mal de tête vient de là, c'est dû je le suppose à ma nuque raide !!!!!
C'était le seul moyen !!!!! A demain, imaginez-vous que nous venons de nous apercevoir que nous n'avons plus de CD pour le caméscope donc demain matin, en vitesse, direction. . .. carrefour grrrrrrrrrrrrr !!!!!! On l'utilise rarement et moi, je ça à faire quoi ! |
||||
 | ||||
 |
motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 24-11-2011 à 20:13 | ||
|
bon mandine tout se prepare doucement hihihi et puis ap)s de comentaire elle a dit tigrou n empeche que les nerfs a vif et les maux de tete grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr bisous a demain
|
||||
| ||||
 |
mamiblue_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 20:12 | ||
|
je dirai juste que c'est pas malin car les écarts provoqués par ce genre de "régime" c'est a dire alternance deqs genres c'est pas bon et tes migraines sont a chercherLAAAAAAAAAAAAAAAAAA j'ai pour le moment de ne pas avoir ni diabète ni cholestérol bon il y a le cachet de la coagulation mais ça tant qu'on a pas de prise de sang obligatoire ni problème quelconque on ne le sait pas et on vit très bien et puis il y a aussi le cachet de la tension du matin j'ai environ 13°5 sauf quand j'y vais je monte a 16/17 et ça rechute dans la 1/2h il parait que ça s'appelle le syndrome de la blouse blanche !!!!! enfin bon et tous les autres bobos q.q. ils soient alors c'est un tout auquel on ne se résigne pas et qu'on finit par accepter
pour le moment je suis particulièrement calme en ce qui concerne mon WE mon mari m'a aidé avec gentillesse mais comme d'hab ne peut s'empêcher d'allumer la mèche et où dans les magasins tant qu'a faire enfin bon là il est partit au conseil municipal moi pas envie et crainte surtout de m'endormir sur la chaise :-O :-O alors je vais passer un moment avec vous et lire match et ensuite dodo Mandine promis vous saurez ce que font nos deux coquines nous vous ferons partager notre bonheur d'être ensemble je crois que le mot n'est pas trop fort car il y a du vrai dans cette entente bonne nuit a vous toutes |
||||
| ||||
 |
mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 24-11-2011 à 19:58 | ||
|
Tigrou, moi aussi,j'étais fière pendant longtemps de ne prendre aucun médoc mais à 65ans,il y a 3 ans,j'ai développé diabète,cholesterol,hypertension!!!!dur, dur!!!c'est pour cette raison que je veux perdre qqs kilos!!!soigne-toi bien,Tigrou!!!!au fait,as-tu perdu qqs grammes?
Minouche,les bagages sont prêts?c'est à quelle heure ,le décollage. . ...des pneus. . .bien sûr!soyez prudents!à ++++ |
||||
| ||||
|
|
tigrou_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 18:43 | ||
|
attend les résultats de la prise de sang (basique), m'a dit que j'avais la colonne
en mauvais état, de la tension, QUE DU BON ! Mais comme m'a dit Gilles, normal qu'en vieillissant tous ces bobos apparaissent En fait elle pense que mon mal de tête provient des 2 Du coup, des médocs à emporter à Lyon alors que jusque là j'étais toute fière de ne rien prendre quotidiennement ! X( Surtout que je vous avoue, je crains le cholestérol et tout le reste qui va apparaître dans les résultats de la prise de sang, ENVELOPPE QUE JE N'OUVRIRAI QUE LUNDI ! Donc, je mets mon manteau d'hiver ? (encore sous cello du nettoyage) ! Bon, ce petit week-end va nous faire du bien au moral mais pas au TOUR DE TAILLE !!! Et maintenant vais vous faire un aveu : depuis dimanche je suis le fameux régime "soupe au chou", plein de carences. dim : soupe et fruits, lundi : soupe et légumes verts, mardi : soupe et fruits et légumes verts, mercredi: soupe et bananes (3)+ laitages à 0%, jeudi ! soupe, boeuf (150grs pour la journée) et tomates et demain, j'sais même plus parce que demain, je le fais encore à midi mais.. plus LE SOIR !!! En fait, je voulais absolument dégonfler, me sentir + à l'aise et je n'ai fait aucun écart si ce n'est mon lait 1/2 écrémé dans mon café le matin !!!!!!! (faudrait manger de la soupe le matin au petit déj mais ça, j'ai pas pu !! Par contre, JAMAIS je n'aurais pensé pouvoir tenir ! Bisous, à tout à l'heure !!!!!!!!! Et pas de commentaires, merciii ! |
||||
| ||||
|
|
motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 24-11-2011 à 18:13 | ||
|
au fait tigrou ;) comme ton homme ma dit que la route de lyon etait coupé pour 15 jours bouuuuuuuuuu :(( j en aie oublié de te demander ce qu a dit le toubib :(( milles pardon tigrounette :-* ;) alors il a dit quoi grrrrrrrrrrrrrrrrrr
demain gros manteau booutssssssssss de neige gants et echarpes hihihi apres ont rentre plus dans la voiture grrrrrrrrrrrr a plus ce soir pizza chuttttttt trop envie lol |
||||
| ||||
|
|
motivezen (riedisheim, 68) répond | Posté le 24-11-2011 à 17:20 | ||
|
ben je suis la ca y es j aie fini ma couure des pantalon a racourcir non non j aie rien dit du tout moi je suis sageeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
tigrou est ce que ta migraine vas mieux grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr je te phon ce soir aps oublier quelques choses hein hihihihihi mandine bisous en passant je reviens tout a l heure |
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 17:06 | ||
|
ben alors z'êtes oùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 09:48 | ||
|
merci Mandine pour tes messages Minouche bons préparatifs toi aussi Tigrou coooooooooooooooooooollllllllllll et a vous toutes plein de douces pensées
|
||||
| ||||
|
|
mamiblue_0 répond | Posté le 24-11-2011 à 09:47 | ||
|
oh que oui tu stresses et certainement plus que moi les choses vont leur train a partir du moment ou tu te dis que de toute manière tu (je) ne peux pas tout faire alors il faut accepter le soleil n'est pas encore là gris pour l'instant mais vous attendre m'n mats un peu (Tigrou moi la prise de sang c'est demain pour la coagulation et quand je pense que le cirque que j'ai fait pour ne pas en faire pendant des années + de 30 ans) bon je ne saute pas au plafond de joie et je sais qu'un jour pourra me faire mal mais voilà je crois que j'en ai pris mon partie et il faut effectivement se soigner car la vie nous montre que!!!
allez j vais continuer aujourd'hui je fais ta chambre ;) ;) des couetes pour avoir bien chaud a + tard |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
